Thursday, February 28, 2013

GIẢM CALORIE - CHÌA KHÓA KÉO DÀI TUỔI THỌ

Trang MT - Theo dailymail (afamily)

Theo nghiên cứu mới của trường đại học Wisconsin-Madison Mỹ đưa ra, chìa khóa để kéo dài tuổi thọ chính là việc chúng ta nên ăn như thế nào và ăn bao nhiêu.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng nếu chúng ta cắt giảm lượng calo xuống khoảng 30%, trong khi đó vẫn duy trì chế độ ăn uống đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng thì có thể kéo dài tuổi thọ của chính mình.

Một nghiên cứu tiến hành trên loài khỉ rezut (hay khỉ nâu) đã chứng minh được rằng ăn ít calo có thể giúp ngăn chặn 1 số rối loạn trong cơ thể như:


-Ung thư,

-Đái đường,

- Tim mạch, và teo não.

Loài khỉ rezut có tuổi thọ trung bình kéo dài khoảng 27 năm. Tuy nhiên, khi giảm lượng calo trong các bữa ăn của thì kết quả cho thấy chúng có thể sống tới 29 năm, tức là tăng lên 7%.

Việc áp dụng nghiên cứu này với con người cũng cho kết quả tương tự, nếu giảm 30% lượng calo nạp vào cơ thể hàng ngày thì con người có thể kéo dài tuổi thọ của mình thêm 6 năm so với bình thường.

Chuyên gia Richard Weindruch của trường đại học Wisconsin-Madison Mỹ, người đã tiến hành nghiên cứu nói rằng: “Chúng tôi có thể chỉ ra sự hạn chế calo có thể làm chậm quá trình tiến hóa ở những động vật bậc cao. Chúng tôi đã quan sát và chứng minh được nếu hạn chế calo thì nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm và làm giảm tuổi thọ của con người sẽ giảm đáng kể”.

Sự phát triển não bộ ở  những động vật cũng tốt hơn khi lượng calo được cắt giảm. Vùng não, cơ quan điều khiển hoạt động, bộ nhớ để làm việc và giải quyết các vấn đề ở những loài động vật có hàm lượng calo thấp cũng tốt hơn ở những loài có hàm lượng calo cao.

Tuy nhiên nghiên cứu cũng chỉ rõ, việc giảm calo không đồng nghĩa với việc bạn cắt giảm bữa ăn hay cắt xén khẩu phần ăn của mình. Các bữa ăn vẫn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể tuy nhiên thay bằng việc ăn nhiều các thực phẩm giàu calo bạn nên tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ như các loại rau, củ, quả….


MẸO NHỎ GIÚP ĐỐT CHÁY MỠ THỪA


Giảm cân cần dựa vào yếu tố trao đổi chất của cơ thể, lượng calo mà cơ thể tiêu thụ và cách đốt cháy calo qua các hoạt động hàng ngày.

Để duy trì trọng lượng, điều quan trọng nhất là cần đốt cháy lượng calo chúng ta bổ sung vào cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn đang có mong muốn giảm cân thì việc cần thiết phải làm nhất là: lượng calo cần đốt cháy phải cao hơn lượng calo hấp thụ vào cơ thể mỗi ngày.
 
Sau đây là một số yếu tố có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo bạn bổ sung hàng ngày.
 
- Tập thể dục ít nhất 4 ngày/tuần: Bạn có thể bắt đầu với khoảng 20 phút, sau đó khi đã quen thì tăng thời gian tập lâu hơn. Tập thể dục cũng là một cách đốt cháy calo rất tốt.
 
Tuy nhiên, đừng tra tấn mình bằng cách tập luyện quá nhiều ngày. Trong thực tế, nên tập thể dục theo mức độ thoải mái của riêng bạn.
 
- Thêm protein vào chế độ ăn uống của bạn: Việc bổ sung chất đạm, bằng các loại bột dinh dưỡng được làm từ các loại đậu, hạt sẽ giúp xây dựng cơ bắp nên sẽ làm tăng quá trình trao đổi chất và đốt cháy nhiều calo hơn.
 
 
- Không bỏ bữa sáng: Buổi sáng, sau khi bạn thức dậy thì tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể ở mức thấp nhất. Nếu để cơ thể bị đói thì tỷ lệ trao đổi chất sẽ càng giảm nhiều hơn. Vì vậy, hãy ăn sáng đầy đủ để đẩy mạnh quá trình trao đổi chất và tiêu thụ calo.
 
- Ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày: Đừng nghĩ cứ ăn 3 bữa một ngày là đủ và thích hợp mà ngược lại, nó lại là con đường khiến bạn hấp thụ khá nhiều calo. Và quá trình trao đổi chất cũng làm việc không kịp để đốt cháy lượng hết calo bạn đã hấp thụ. Lượng calo thừa sẽ tích lại trong cơ thể và làm tăng khả năng tăng cân.
 
Thay vào đó hãy ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày (nhiều hơn 3 bữa). Bằng cách này, bạn vẫn cảm thấy no mà lại tạo điều kiện để cơ thể đốt cháy được hết lượng calo bạn hấp thụ vào cơ thể.
 
- Uống nhiều nước hơn: Thiếu nước sẽ ảnh hưởng đến các chức năng của cơ thể và cuối cùng sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất. Vì vậy, nếu cơ thể được cung cấp đủ nước Hoạt động trao đổi chất của cơ thể sẽ hiệu quả hơn và đốt cháy được nhiều calo hơn. Lượng nước cần uống mỗi ngày còn tùy thuộc vào cơ thể mỗi người và các hoạt động của người đó. Trong trường hợp bạn đang tham gia tập luyện cường độ cao, hãy uống nhiều nước.
 
- Ăn nhiều rau và trái cây: Hãy nhiều rau củ, hoa quả tươi để bổ sung dinh dưỡng cần thiết và hạn chế hấp thụ calo. Sinh tố hay nước trái cây thường được chế biến có đường hoặc sữa nên chắc chắn sẽ làm tăng lượng calo vào cơ thể bạn.
 

NHỮNG ĐỘNG TÁC ĐƠN GIAN GIÚP TAN NHANH MỠ THỪA

  7 Fitness Tips for Beginners ...

Dưới đây là một số bài tập đơn giản nhưng có hiệu quả đốt cháy chất béo cũng như calo thừa rất hiệu quả

1. Chống đẩy
Tác dụng với: Cơ toàn thân (làm săn chắc cơ)
Bài tập đơn giản nhưng "đốt cháy" nhiều chất béo 1           
- Thay vì chống đẩy như bình thường, hãy bắt đầu ở tư thế đứng thẳng, sau đó cúi xuống tạo tư thế như chống đẩy

- Đứng thẳng trở lại và tiếp tục cúi xuống

- Làm 10 lần như vậy.
2. Đá chân khi nằm
Tác dụng với: Cơ đùi

- Nằm ngửa, hai tay đặt bên sườn

- Uốn cong đầu gối một chân, nâng cao hông và đá thẳng chân còn lại lên cao

- Giữ trong năm giây trước khi hạ xuống và đổi bên

- Làm như vậy 5 lần với mỗi chân.
3. Kéo dây
Tác dụng với: Cơ tay, ngực
Bài tập đơn giản nhưng "đốt cháy" nhiều chất béo 3             - Lấy một dây thun co giãn dùng để tập thể dục và cầm hai đầu ở hai tay, hai chân dẫm lên dây dưới sàn, tay buông hai bên sườn

- Từ từ ngồi xổm xuống (giữ chođầu gối không mở rộng hơn bàn chân), sau đó đứng thẳng với cánh tay giơ thẳng, rộng ra phía trên đầu

- Tiếp tục ngồi xuống và đứng lên. Làm điều này 15 lần.
4. Nâng tạ
Tác dụng với: Cột sống, tay
Bài tập đơn giản nhưng "đốt cháy" nhiều chất béo 4    
- Mỗi tay cầm một vật nặng (quả tạ nhỏ,...)

- Xoay quanh eo với cánh tay thẳng từ vai xuống phía dưới mặt đất,

- Sau đó đứng thẳng và kéo cánh tay lên một chút (nâng vật nặng lên). Làm 15 lần.
5. Xoay người
Tác dụng với: Lưng, eo (thu nhỏ vòng eo)
Bài tập đơn giản nhưng "đốt cháy" nhiều chất béo 5
            
- Mỗi tay cầm một vật nặng (quả tạ nhỏ,...) và nằm ở tư thế chống đẩy, trọng lượng dồn vào hai tay

- Xoay cơ thể của bạn sang một bên và nâng cao cánh tay thẳng lên trong không khí

- Giữ vị trí này trong một giây và hạ thấp người trở lại tư thế ban đầu

- Lặp lại ở phía bên kia. Làm 10 lần.

6. Bước đi "trong khuôn khổ"
Tác dụng với: Mông, bắp đùi và cột sống cùng lúc
Bài tập đơn giản nhưng "đốt cháy" nhiều chất béo 6             - Chọn một vòng tập thể dục bằng dây thun mềm, ngoằng qua hai chân (như ảnh), chân rộng ngang vai

- Bước chân phải về phía sau bên trái, rồi lại bước chân trái về phía sau chân phải

- Làm liên tục như vậy, sau đó chuyển sang bước lên trên

Lưu ý: Luôn giữ khoảng cách chân rộng ngang vai để tối đa hóa khả năng đề kháng.

NHỮNG THỰC PHÂM TỐT NHẤT GIÚP BẠN GIAM CÂN NHANH

"Đốt cháy" chất béo là một cách rất hữu hiệu trong việc giảm cân. Nhưng làm sao để bạn có thể "đốt cháy" chất béo một cách an toàn? Hãy chọn các loại thực phẩm dưới đây.

Tăng và giảm cân luôn là một chủ đề nóng của tất cả phụ nữ. Trong cuộc đời của mình, mỗi người phụ nữ ít nhất đã có 1 vài lần thử nghiệm với cách ăn uống và sự tập luyện để cố gắng làm cho cơ thể tăng hoặc giảm trọng lượng. Tuy nhiên, hầu hết phải kết thúc chiến dịch trong trạng thái vô cùng chán nản với việc tiếp tục bị tăng cân…

Trên thực tế, để tăng hoặc giảm cân, cần phải có một chiến lược cụ thể và nhất định bạn phải thực hiện được "nhiệm vụ thủ tiêu chất béo dư thừa trong cơ thể". Nếu bạn thất bại trong việc này thì công cuộc giảm cân của bạn có thể thất bại.

Dưới đây là những thực phẩm có thể giúp bạn "đốt cháy" chất béo để giảm cân thành công.

7 siêu thực phẩm giúp bạn "đốt cháy" chất béo 1

Wednesday, February 27, 2013

MẶT TỐI CỦA ĐÀN ÔNG

7 Signs Your past Relationship Is Holding You Back ...

Sẽ rất đau lòng nếu bạn biết được những điều "đen tối" này của đàn ông, nhưng đó là sự thật đã được kiểm chứng.

Nhiều đàn ông đến với phụ nữ chỉ vì sex

Đây không phải bí mật quá ghê gớm bởi sự thật đàn ông có thể làm tình với những phụ nữ mà họ không hề có tình cảm. Đàn ông không muốn bước vào các mối quan hệ mà không có "chuyện ấy". Và nếu họ đang có nhu cầu, họ sẵn sàng cặp kè với bất cứ người phụ nữ nào có thể đáp ứng ham muốn tình dục của họ.

Nếu hầu hết "chuyện ấy" của phụ nữ phải liên quan mật thiết tới chuyện tình cảm thì đàn ông có thể "lên giường" với phụ nữ vì nhiều lý do khác nhau như:

- Để đáp ứng nhu cầu thể xác,

- Để khỏa lấp nỗi cô đơn hay thậm chí chỉ để thỏa mãn cái tôi của họ.

Thực ra đàn ông đều biết phân biệt rõ ràng giữa tình yêu và mối liên hệ chỉ có tình dục. Tuy nhiên, với cả người họ yêu và không yêu, thì đàn ông đều muốn được "lên giường". Trong quan niệm của họ, mối liên hệ tốt đẹp không thể chỉ là một mối tình lãng mạn mà lại thiếu yếu tố "tình dục".

Nếu bạn từng có cảm giác về một người đàn ông nào đó, đã đến với bạn chỉ để thỏa mãn nhu cầu thể xác thì không cần băn khoăn gì nữa, cảm giác của bạn đã đúng đấy.

Bởi lẽ, khi yêu, người đàn ông sẽ tìm mọi cách để chứng minh cho bạn thấy anh ấy rất "quan tâm" đến bạn và bạn có vị trí quan trọng thế nào trong trái tim anh của anh ta.

Nếu bạn nghĩ chàng chỉ đến với bạn vì nhu cầu tình dục, thì việc chấm dứt mối tình cảm này là một việc nên làm. Hoặc tiếp tục, bởi chính bạn cũng đang tìm kiếm một cuộc phiêu lưu về "chuyện ấy".

Khi đàn ông nói "Anh chưa sẵn sàng để kết hôn", điều đó có nghĩa "Anh không yêu em"

Ngay lần đầu tiên hẹn hò, đa số đàn ông đều có cảm nhận khá chính xác về người con gái có thể tiến tới mối quan hệ tình dục hay sẽ trở thành người vợ tương lai của anh ta.

Khi một người đàn ông nói với bạn, anh ta chưa sẵn sàng để kết hôn thì đó chỉ là cách từ chối khéo léo của anh ta mà thôi. Đừng dại dột chờ đợi. Bởi vì, đó chỉ là cách nói của đàn ông để tránh làm tổn thương bạn.

Đàn ông ý thức rõ ràng về mối quan hệ nghiêm túc và kiểu quan hệ chơi bời. Nhưng điều đó không có nghĩa anh ta sẽ chấm dứt ngay mối quan hệ với một cô gái mà anh ta không thực sự yêu. Anh ta sẽ vẫn duy trì mối quan hệ này cho đến khi tìm được một "nửa kia" của mình và có "tương lai" để đi đến mối liên hệ nghiêm túc.

Đàn ông phán xét phụ nữ qua bề ngoài

Nếu hỏi một người đàn ông về ấn tượng đầu tiên bạn đã để lại trong anh ta thế nào, sẽ không có gì bất ngờ khi điều anh ta nói ra chẳng liên quan gì đến tính cách của bạn. Vì trước khi nhận xét về nhân phẩm, cá tính của bạn, anh ta sẽ nói suy nghĩ của anh ta về gương mặt/nụ cười/dáng đi... của bạn.

Vì vậy, nếu lỡ ăn nói, hành động hớ hênh trước mặt người đàn ông mà bạn thích thì bạn không nên vội lo lắng. Bởi sẽ có hàng ngàn cơ hội khác để bạn gây ấn tượng với anh ta bằng diện mạo của bạn.

Bạn không có vóc dáng của một siêu mẫu hay gương mặt của một hoa hậu, đừng lo ngại về điều đó. Để chiếm được tình cảm của người đàn ông bạn thích, chỉ cần thu hút sự chú ý của anh ta về phía bạn.

Đàn ông sẵn sàng lừa dối người phụ nữ họ yêu

Không phải tất cả đàn ông đều có tính lừa dối. Nhưng hầu hết phái mạnh, đều ít nhất một lần có suy nghĩ về chuyện này bởi một lý do duy nhất, đó là tình dục. 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc họ lừa dối, thậm chí đó là bản chất của một số người. Nhưng ngay cả trong những mối quan hệ lành mạnh thì chuyện lừa dối của đàn ông vẫn có thể xảy ra.

Lừa dối không có nghĩa là anh ấy không còn yêu bạn nữa. Đó chỉ là cách để đáp ứng ham muốn tình dục lớn lao của anh ấy mà thôi. 

Trên thực tế, nhiều người đàn ông đã có được người phụ nữ xinh đẹp bên cạnh. Và "chuyện ấy" giữa hai người cũng rất thỏa mãn. Tuy nhiên, họ vẫn không ngừng tưởng tượng về một phụ nữ khác. Rồi có người từ tưởng tượng đã trở thành hành động thực tế. Đây là khuynh hướng tự nhiên trong bản chất tính cách của người đàn ông.

Thật khó để khẳng định một người đàn ông luôn yêu bạn sau khi anh ta đã lên giường với một người phụ nữ khác. Nhưng rất tiếc, đó là sự thật đã xảy ra với rất nhiều người đàn ông.

Nếu một ngày nào đó, bạn phát hiện ra chồng/người yêu đang dan díu với một cô nàng thua kém mình về mọi mặt. Đừng dằn vặt hay băn khoăn tại sao anh ta lại hành động như thế. Đơn giản chỉ bởi đàn ông luôn thích "cảm giác" lạ.
  
Đàn ông không thích kết hôn

Bất cứ người đàn ông nào cũng luôn lo lắng khi nghĩ đến việc sẽ phải chung sống cùng một người khác, kể cả đó là người anh ta say mê. Nỗi sợ về mất tự do, về việc phải chịu trách nhiệm với gia đình, với vợ con... khiến đàn ông không nghĩ hôn nhân sẽ hấp dẫn, thú vị.

Hầu hết đàn ông quyết định kết hôn không phải vì họ muốn, mà là họ cảm thấy đã đến lúc cần. Một phần vì chuẩn mực xã hội, tất cả nam nữ đều phải có gia đình, phải kết hôn để sinh con đẻ cái; một phần vì người phụ nữ mà họ yêu muốn thế.

Thêm vào đó, cánh mày râu biết phụ nữ mong muốn kết hôn để cảm thấy được yêu thương và an toàn. Do đó nếu không cưới, họ có thể mất người mình yêu... Vì tất cả những lý do này, đàn ông mới chấp nhận bước vào hôn nhân, dù thực lòng họ chẳng muốn chút nào.

Monday, February 25, 2013

NHỮNG GÃ TRAI ĐỂU

7 Tips on How to Spot a Creep ...

Trăng hoa, lừa dối, gia trưởng, độc tài... những người đàn ông sở hữu những tính cách đó, chắc chắn sẽ được liệt vào danh sách trai đểu. Tuy nhiên, có những người bề ngoài rất tử tế, đứng đắn mà vẫn là kẻ luôn lừa dối, xấu xa rất khó có thể nhận biết.

1. Những gã đàn ông đẹp trai, nhiều tiền, ga lăng... rất dễ khiến con gái ngã lòng. Giữa hàng hàng lớp lớp phụ nữ vây quanh, họ gạt người này, yêu người khác cũng là chuyện thường. Thế nên, bạn phải cảnh giác với tất cả những chàng hoàn hảo quá mức, như vừa đẹp giai, con nhà giầu, lại học giỏi.

2. Mỗi khi bên cạnh bạn, mà mắt chàng vẫn cứ đá lông nheo lia lịa, mỗi khi có gái đi qua, hoặc ngang nhiên tán tỉnh người con gái khác trước mặt bạn, thì chắc chắn gã đó chẳng tử tế chút nào. Nhưng cũng có những gã khi đi với bạn, vẫn quan tâm tới bạn, chỉ là lúc gặp người con gái khác, hắn lại tỏ ra ga lăng đúng điệu đàn ông, hoặc ra vẻ thân thiện với chính bạn bè của bạn. Có thể bạn sẽ thấy vui và tự hào khi yêu được một kẻ như thế. Nhưng bạn có biết, khi bạn vừa quay đi, hắn có thể đã xin số điện thoại của cô gái kia, rồi lén lút hẹn hò sau lưng bạn đấy. Khi đã có người yêu, có vợ, đàn ông tử tế sẽ cư xử chừng mực với người khác giới. Thân mật quá, có thể là dấu hiệu của những kẻ sở khanh, đểu giả.

3. Một gã chuyên vỗ ngực khoe mình giỏi cái này, tốt cái kia, luôn lớn giọng khoe khoang những thành tích đạt được, có khi lại là kẻ thùng rỗng kêu to. Thêm vào đó, trong mối quan hệ với bạn, gã sẽ không bao giờ nhận là sai, là người xin lỗi trước... thì đúng là gã đểu đấy, chẳng đáng tin đâu.

4. Bạn mới hẹn hò với một gã được 1 - 2 tháng mà gã liên tục đề cập đến chuyện ấy, gặp là đòi hỏi. Nếu bạn không cho, gã sẽ nói cho mới là thể hiện tình yêu đích thực, khi bạn kiên quyết "giữ giới hạn", gã lặn mất tăm luôn. Vậy là bạn đã gặp phải gã đểu rồi!

5. Có người nói rằng những thằng khốn đều là những thằng tỏ ra rất tử tế, vui vẻ, đáng mến. Bạn nên cảnh giác khi chơi với loại con trai này. Phúc, một cô gái ngây thơ và cả tin đã dính bẫy của một gã đáng mến như thế. Đó là mối tình đầu của cô, một người đàn ông hơn cô đến gần chục tuổi. Phúc đã yêu đến mê muội và tin tưởng tuyệt đối vào những lần anh ta nói bận công tác, bận về quê, phải lo cho các em nên cần lập gia đình sớm... Sau này Phúc mới ngã ngửa khi biết những lần bận đó là những lần gã đi với các em khác nhau. Mà giờ đã lập gia đình đâu, vẫn nay em này, mai em khác. Sau vụ "sụp hố" này, Phúc rút ra kinh nghiệm là quá tử tế nhưng lại thường xuyên bận rộn, bận đến mức chẳng có thời gian gặp cô đúng là một gã "đểu" đấy.

6. "Đừng nghĩ rằng trông 'trai lơ', bụi bặm mới là gã đểu. Có những kẻ thư sinh, dịu dàng hết mức, ngoại hình không đẹp nhưng lại giả vờ thật thà, chân tình, để dễ lừa người khác. 10 người đúng cả 10, khi bạn đưa về nhà ra mắt, đảm bảo ba mẹ sẽ ưng ý ngay. Nhưng khổ nỗi, với tất cả các cô gái, những gã đểu này cũng tỏ ra thật thà như thế. Dấu hiệu nhận biết trai đểu thì vô vàn lắm, mỗi gã có một chiêu khác nhau. Phải luôn luôn cảnh giác. Gã nào mà săn đón bạn nhiệt tình quá, yêu như thể chết đi sống lại dù mới hẹn hò chưa được lâu, thì đừng có cả tin quá", Vân, nhân viên văn phòng, 24 tuổi, chia sẻ.

7. “Con gái yêu bằng tai, thì rõ rồi. Gã nào ‘dẻo mỏ’, biết tán, biết khen, biết nịnh… ai chẳng thích. Những gã có tài ăn nói thì dù ngoại hình thế nào, túi tiền ra sao họ cũng dễ dàng ‘lừa’ được người khác, nhất là phụ nữ. Đàn ông mà ăn nói khéo quá, nói nhiều hơn làm thì cần xem xét lại. Đây là ý kiến của Phương Diệp, 27 tuổi, giáo viên.

Sunday, February 24, 2013

DẤU HIỆU ĐỂ NHẬN BIẾT CHÀNG LÀ NGƯỜI THÔ LỖ VÀ VŨ PHU

  8 Tips for Online Dating Success ...
Trí thức trẻ

Thô lỗ trong tình yêu và nạn bạo hành thường thấy ở các gia đình hiện nay. Nhưng đàn ông bạo hành thường gây nhiều tổn thương từ bên trong, thì người đàn ông thô lỗ lại có thể dễ dàng nhận biết từ bên ngoài.

Không dễ để nhận biết những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị một anh chàng nào đó cư xử tệ. Đặc biệt, với những ai đang yêu, sẽ dễ bị mù quáng. 

Bạn nên lưu tâm tới các điều dưới đây để hiểu rõ hơn về bản chất của người ấy.

1. Đối xử như thể bạn là một “sản phẩm lỗi” 

Bất cứ lời nói hay hành động nào của bạn cũng bị anh ta soi mói và chê trách. Điều này qua thời gian sẽ hình thành ở bạn thói quen dè chừng và luôn muốn nỗ lực làm hài lòng hắn, chỉ vì sợ những cơn thịnh nộ của họ.

2. Thường xuyên làm bạn xấu hổ và không tiếc lời nhiếc mắng bạn

Anh chàng thô lỗ, sẽ không ngần ngại đối xử với bạn như thế trước mặt mọi người, chỉ vì những lý do nhỏ nhặt.

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất là họ thường lớn giọng, sử dụng những từ "bẩn thỉu" hoặc cố tình tạo ra những tình huống khiến bạn không thể không tuân theo.

3. Thỉnh thoảng “thượng cẳng tay hạ cẳng chân” 

Đây là dấu hiệu dễ nhận biết và kinh khủng nhất cho thấy tình trạng “thê thảm” của bạn trong tình yêu. Dù sau đấy hắn có thể biện minh cho thói vũ phu của anh ta, thì hành động này cũng đủ chứng tỏ khá rõ bản chất thật của người đó.

4. Tìm mọi cách "dỗ ngọt" sau mỗi lần xảy ra chiến tranh 

Người ấy sẽ không tiếc lời van xin, thề thốt miễn là được bạn tha thứ và quay về. Tuy nhiên, bạn đừng vội mừng khi thấy hắn “xuống nước” bởi vì lịch sử sẽ tiếp tục tái diễn.

5. Xem thường và phớt lờ những cuộc tranh cãi

Những anh chàng có tính thô lỗ không bao giờ chấp nhận ngồi xuống để nói chuyện một cách tử tế với bạn mà chỉ muốn nhanh chóng kết thúc cuộc cãi vã bằng cách bỏ đi.

6. Luôn tìm cách điều khiển bạn

Ban đầu, họ luôn cư xử như thể hai bạn là một. Nhưng sau đó, họ sẽ nhanh chóng đặt bạn nằm trong tầm kiểm soát của họ. Cuối cùng, có thể bạn sẽ đánh mất bạn bè, cảm thấy cô đơn vì hoàn toàn phải phụ thuộc vào người ấy. Và đó là điều những anh chàng thô lỗ mong muốn.

7. Luôn ích kỷ một cách tuyệt đối

Họ luôn đòi hỏi điều họ cần và làm điều đó theo cách họ muốn. Họ không quan tâm đến mong muốn của bạn. Hoặc họ có thể thực hiện điều đó bằng thái độ chỉ trích và “mặc cả”.

8. Tính tình nóng lạnh bất thường

Một người không có thiện chí và thô lỗ trong tình yêu thường hay thay đổi tâm tính đột ngột với thái độ, cách cử xử không dễ gì đoán trước được. Tất nhiên, tính cách này của họ thể hiện rõ trong mối quan hệ với bạn. Nói chung, họ hành xử như thể bạn là một “sọt rác" cảm xúc của họ vậy.

9. Nhất quyết không khắc phục nhược điểm

Cho dù nhược điểm đó lớn hay nhỏ thì họ vẫn sẵn sàng nổi cáu lên nếu bạn động đến nó hay yêu cầu họ thay đổi. Mặt khác, họ đối xử như thể bạn là một đứa bé hư hỏng và không ngại ngần hét vào mặt bạn chỉ vì bạn có một lỗi lầm nhỏ nhặt.

10. Tìm mọi cách hạn chế sức mạnh của bạn

Họ luôn thuyết phục và khiến bạn có thể nhầm tưởng sẽ không thể sống thiếu vắng họ cho đến khi bạn mất hết tính tự lập hay trở nên hoài nghi về bản thân.

11. Luôn đổ lỗi cho bạn

Đó là người không bao giờ chấp nhận khuyết điểm của bản thân mà luôn đổ cho hoàn cảnh hoặc người khác. Không chỉ lớn tiếng đổ lỗi cho tất cả mọi người mà họ thường đổ lỗi cho bạn ngay cả khi bạn không hề liên quan một chút nào đến chuyện đó. 

12. Thường xuyên mất kiểm soát, không kìm nén được cảm xúc

Họ thường mất bình tĩnh và không kiểm soát được bản thân. Nhưng vấn đề là họ chỉ như vậy trước mặt bạn chứ không phải trước bất cứ một người nào khác.

Saturday, February 23, 2013

10 MÓN ĂN VỈA HÈ HÀ NỘI ĐƯỢC KHÁCH DU LỊCH ƯA THÍCH NHẤT

10 món ăn vỉa hè Hà Nội được khách du lịch ưa chuộng nhất 1
 

Trang du lịch của CNN vừa giới thiệu 10 món ăn vỉa hè Hà Nội được khách du lịch ưa chuộng nhất.

Đây là thiên đường của các món ăn vỉa hè với rất nhiều sự lựa chọn cho những người muốn tìm hiểu những món ăn của người dân địa phương. Trên thực tế, có rất nhiều người tin rằng, những món ăn ngon ở Hà Nội chỉ có thể tìm thấy ở những quán ăn vỉa hè.

Những món ăn này thường được ăn kèm với nước mắm, sả, ớt, rau mùi và một số loại rau sống khác. Tuy nhiên, có vẻ như việc ngồi ăn ở các cửa hàng nhỏ ở ven đường hoặc ở trên vỉa hè, ngồi ăn ở trên bàn ghế nhựa có vẻ không phù hợp lắm với người nước ngoài.

1. Bún chả

Là món ăn ngon và có rất sẵn, bún chả là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn trưa cho mọi người. Thịt lợn thái miếng được nướng trên than hồng ăn cùng với nước mắm được pha cùng dấm, chanh, đường thành hỗn hợp nước chấm tuyệt ngon ăn kèm với bún và các loại rau sống.

10 món ăn vỉa hè Hà Nội được khách du lịch ưa chuộng nhất 1

Được ăn kèm với chả nướng, bún chả là món có rất nhiều năng lượng, ăn cùng vời tỏi và ớt cho thêm hương vị. Du khách có thể nếm thử bún chả tại 34 Hàng Than, Hà Nội

2. Phở 
 
Món phở của  Hà Nội được biết đến trên toàn thế giới với bánh phở được nấu với nước dùng ăn kèm với rau sống. Cũng không có gì đáng ngạc nhiên khi phở Hà Nội lại nổi tiếng như thế. Có hai loại phở nổi tiếng là phở bò và phở gà. Phở thường được dùng như là một bữa ăn sáng, vì vậy các cửa hàng bán phở thường đón khách từ sáng sớm cho đến giữa buổi sáng.

10 món ăn vỉa hè Hà Nội được khách du lịch ưa chuộng nhất 2

Khách quốc tế ăn phở Hà Nội đều chung một nhận xét rằng hàng phở ngon thường ở ngoài vỉa hè, người bán hàng thường hay khó tính và đồ dùng thì không được sạch sẽ cho lắm.

3. Bún riêu cua

10 món ăn vỉa hè Hà Nội được khách du lịch ưa chuộng nhất 3

Món ăn này có nước dùng là cua nước ngọt với cà chua thơm lừng, ăn cùng với bún. Khi nhìn vào bát bún riêu cua, ta sẽ thấy thịt cua đã đông lại nổi lên có màu  nâu, đậu rán vàng hấp dẫn. Thêm vào đó có mắm tôm cho mùi vị thêm hấp dẫn cùng với màu tím đẹp mắt tạo thành một món ăn ngon tuyệt vời. Ớt và rau sống sẽ làm cho món ăn này càng ngon hơn.

4. Gà nướng

Lý Văn Phúc là tên chính thức của một con phố ở Hà Nội nhưng người ta vẫn quen gọi con phố này với một cái tên khác đó là “phố gà” vì ở con phố nhỏ này vẫn hàng ngày tấp nập người đến thưởng thức món gà nướng.

10 món ăn vỉa hè Hà Nội được khách du lịch ưa chuộng nhất 4

Cánh và chân gà nướng thơm phức, khoai tây ngọt, bánh mỳ nướng mật ong ăn kèm với tương ớt và dưa chuột ngâm dấm ngọt là những thực đơn của các quán ăn trên con đường này.

5. Xôi nóng

10 món ăn vỉa hè Hà Nội được khách du lịch ưa chuộng nhất 5

Vào buổi sáng, bạn có thể dễ dàng tìm thấy một người bán xôi dạo ở Hà Nội. Xôi là một món ăn sáng rất phổ biến và giàu dinh dưỡng được gói trong lá chuối. Hiện  nay có hàng chục các loại xôi khác nhau. Xôi được ăn kèm với muối lạc hoặc muối vừng, hành phi và ngô trắng.

6. Café đá

10 món ăn vỉa hè Hà Nội được khách du lịch ưa chuộng nhất 6

Café được du nhập từ Pháp vào Việt Nam, cùng với bánh mỳ baguette - một trong những di sản ẩm thực của họ. Café trồng ở Việt Nam được rang lên cùng với mỡ  hoặc bơ và thường pha bằng fin.

Ngồi uống một tách cà phê đá ven đường và ngắm phố phường bận rộn thì thật là thư thái và thú vị.

7. Nem cua bể

10 món ăn vỉa hè Hà Nội được khách du lịch ưa chuộng nhất 7

Bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại nem ngon ở Việt Nam nhưng nem cua bể được làm từ thịt cua bể tươi vẫn là ngon nhất. Không giống như các loại nem khác, nem cua bể được gói thành hình vuông trước khi đem rán. Nem cua bể được coi là đặc sản của Hải Phòng nhưng nem cua bể ở Hà Nội cũng rất tuyệt.

8. Cháo cá

Không có món ăn nào có thể làm người bạn ấm lên bằng cháo cá vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm một bữa ăn sáng ở tại Hà Nội thì tại sao lại không ăn thử một bát cháo cá nóng hổi.

10 món ăn vỉa hè Hà Nội được khách du lịch ưa chuộng nhất 8

Giống như cháo của Trung Quốc, gạo được cho vào nồi nấu cùng với các loại ngũ cốc cho đến khi ở dạng lỏng. Ở Hà Nội, cháo cá được ăn cùng với hành lá, thì là và một chút gừng.

9. Bánh cuốn

10 món ăn vỉa hè Hà Nội được khách du lịch ưa chuộng nhất 9

Bánh cuốn là của miền Bắc Việt Nam và được du nhập vào Hà Nội từ rất sớm. Bánh cuốn được làm từ bột gạo tráng mỏng, với thịt băm và mộc nhĩ ăn kèm với nước chấm, hành phi và rau sống. Bánh cuốn là món ăn sáng hoặc ăn nhẹ ban đêm.

10. Mực nướng

10 món ăn vỉa hè Hà Nội được khách du lịch ưa chuộng nhất 10

Không có gì tốt hơn khi được ngồi uống gì đó ngắm nhìn phố phường Hà Nội và cũng không có đồ ăn vặt nào ngon hơn mực nướng. Mực được nướng trên than hồng sau đó xé nhỏ và ăn cùng tương ớt. Nhai mực và nhâm nhi một chút rượu thì quá tuyệt.

BÍ QUYẾT ĐỂ CUỘC SỐNG CỦA LỨA ĐÔI KHỎI NHÀM CHÁN

Bí quyết quyến rũ chồng
Ngọc Phượng - TTVN (afamily)

Không chỉ khiến trái tim của chồng không ngừng rung động, mà còn khiến chàng luôn nghĩ tới giây phút ngọt ngào bên gia đình.

1. Thường xuyên chia sẻ

Dù đã kết hôn nhiều năm nhưng các cặp vợ chồng vẫn còn rất nhiều góc khuất cần khám phá. Đôi khi bà vợ có nhiều điểm không hiểu về chồng nên cách tốt nhất để cuộc hôn nhân trở nên tốt đẹp chính là tìm hiểu nhau. 

Việc hai vợ chồng ngồi bên nhau, cùng chia sẻ về bản thân, cùng chia sẻ về những điều mình thích sẽ khiến cho tình cảm thêm khắn khít hơn.

2. Có sở thích tương đồng

Thật khó để có thể tìm được cặp đôi đồng điệu với nhau về mọi mặt. Nhưng dù trái tính, trái nết tới đâu, các bà vợ cũng nên tìm hiểu kỹ sở thích của chồng để tìm ra điểm chung nhất. Sau đó, người vợ sẽ nuôi dưỡng điểm chung này. Rồi từ đó, họ sẽ có nhiều thời gian dành cho nhau hơn.

3. Đêm hẹn hò

Hẹn hò đêm hôm không hẳn là những giây phút mặn nồng trên giường. Thỉnh thoảng, cô vợ nên gửi con cho ông bà để hai người có thời gian riêng. Đêm hẹn hò có thể là cùng nhau xem một bộ phim lãng mạn hoặc gọi pizza để cùng nhâm nhi miếng bánh đầy hương vị.

Cũng có nhiều cách khác như ra ngoài, ngồi dưới ánh đèn lung linh của các cửa hàng sang trọng. Nhưng đa phần các bà vợ đều lựa chọn giây phút lãng mạn ở nhà vì đó là cách hẹn hò ít tốn kém nhất. Khi đã có gia đình, điều lãng mạn cũng phải được đặt cùng chiếc ví.

4. Thử làm điều khác biệt

Cuộc sống gia đình thường vận hành theo một guồng quay cố định. Sáng vợ chồng cùng đi làm. Chiều người vợ về nấu cơm và làm việc nhà. Tối đến lại xem bài vở của con. Kết thúc một ngày là giấc ngủ sâu. Điều đó có thể khiến cuộc sống trở nên nhàm chán.

Lời khuyên được đưa ra chính là các bà vợ hãy thử làm những điều khác biệt, đưa cuộc sống ra khỏi sự quen thuộc để cuộc sống sau hôn nhân được thú vị hơn.

5. Dành thời gian cho gia đình

Dành thời gian cho gia đình không chỉ là cách hâm nóng tình cảm của vợ chồng. Người chồng sẽ vô cùng hạnh phúc khi thấy vợ âu yếm những đứa con thơ. Và trụ cột gia đình sẽ mềm lòng, hòa cùng cuộc vui một cách thích thú. 

Bữa tối là thời điểm thích hợp nhất cho tụ họp gia đình. Dù áp lực công việc đang đè nặng đến đâu, các bà vợ cũng nên quên tất cả để tạo nên một bữa tối thật đầm ấm, hạnh phúc.

ĐỂ CHÀNG MÊ ĐẮM BẠN NHƯ THUỞ MỚI YÊU NHAU

 Để chàng mê đắm như những ngày đầu tiên
Lan Nhi - TTVN (aFamily)

Bao năm trôi qua kể từ ngày bạn ký vào tờ giấy hôn thú, mọi điều đã thay đổi nhanh chóng. Và bây giờ bạn suốt ngày quay cuồng với hai đứa con, chàng mệt mỏi với bao công to việc lớn. Hai người thậm chí còn không dành nổi cho nhau một chiếc hôn vội vàng. Bạn sẽ chẳng bận tâm nếu không bắt gặp ánh mắt long lanh chàng dành cho… vợ gã hàng xóm. Có lẽ bạn đang lo lắng muốn tìm cách khiến chàng yêu bạn đắm say một lần nữa.

Làm “sống dậy” ngày đầu hẹn hò

Nếu muốn chồng bạn một lần nữa yêu bạn nồng nàn, hãy thử làm điều mà bạn đã từng làm trong lần hẹn hò đầu tiên của hai người. Bạn chẳng thể nhớ được bạn và chàng đã dành bao nhiêu thời gian để gặp nhau nhưng chắc chắn bạn làm sao mà quên được những điều hai bạn làm trong lần đầu hẹn hò.

Khi ấy, bạn lúng túng đánh đổ cốc sinh tố lên áo chàng, bạn run tới mức làm rơi chiếc ly pha lê xuống sàn,… Và rồi trong lúc ngượng ngùng, bạn chẳng biết nói gì hơn ngoài việc buông ra những câu vô nghĩa kiểu như: “Hôm nay trời đẹp quá” hay “Đường hôm nay đông thật”.

Vì thế, hãy đưa chàng tới nơi để lại nhiều kỷ niệm trong bạn và tái hiện những hành động vụng về thuở xưa. Chàng dù vô tâm đến đâu cũng sẽ bồi hồi nhớ lại năm tháng lãng mạn đã qua.

Để chàng mê đắm như những ngày đầu tiên
Bạn nên chủ động “hâm nóng” tình cảm vợ chồng (Ảnh minh họa)
Làm điều mà chàng không nghĩ bạn sẽ làm

Bạn và chàng dù tâm đầu ý hợp đến đâu thì cũng sẽ có điểm bất tương đồng. Ví dụ, bạn mê mệt phim Hàn Quốc sướt mướt, chàng lại chỉ khoái phim hành động, kinh dị. Cuối tuần, chàng thích đi xem bóng đá, bạn chỉ khoái tụ tập bạn bè,…
Vì vậy, có trong mơ chàng cũng không tưởng tượng được bạn sẽ mua một cặp vé phim Resident Evil rồi rủ chàng đi xem.

Nhưng bạn đã biến điều không tưởng đó trở thành sự thật. Sự cố gắng này của bạn đủ sức khiến trái tim chàng run rẩy một lần nữa.

Nấu ăn để hâm nóng trái tim chàng

Người ta thường nói “Con đường nhanh nhất đi tới trái tim người đàn ông là qua dạ dày”. Vì vậy, đi vào bếp và nấu món ăn chàng ưa thích nhất là một trong những cách khiến chàng yêu bạn nhiều hơn.

Bạn có thể cho rằng điều này là không cần thiết vì gia đình bạn đã có osin lo chuyện bếp núc. Mà trình độ nấu nướng của cô osin này thì chẳng có gì để phàn nàn. 

Nếu có ý nghĩ đó thì bạn đã sai rồi. Với người chồng, được vợ quan tâm chăm sóc lúc nào cũng là điều hạnh phúc. Hơn nữa, osin của bạn chỉ có thể nấu các món ăn thường ngày. Còn bạn, bạn sẽ trổ tài các món ăn nhanh mà chàng yêu thích như pizza, chè bưởi,…

Nếu bạn nấu ăn ngon, mọi chuyện quá tuyệt vời. Nhưng nếu tay nghề bếp núc của bạn có vấn đề, bạn cũng đừng lo lắng. Hãy nhờ bạn bè, người thân dạy cho vài món tủ. Bạn sẽ thể hiện tài lẻ của mình khi rảnh rỗi. Đảm bảo chàng sẽ mê tít các món bạn tự tay nấu.

Diện nội y gợi cảm

Không ít ông chồng rất ngần ngại nói với vợ về những gì “tế nhị” họ muốn nhìn thấy ở bạn. Chàng của bạn có lẽ cũng vậy. Chàng không dám phàn nàn khi bạn diện những bộ cánh “đúng tiêu chuẩn”. Thực tế, chàng muốn bạn phá cách hơn.

Vì thế, hãy chủ động thể hiện, hãy thay đổi bằng diện những bộ đồ lót thật hấp dẫn và bắt mắt để quyến rũ chàng. Không chỉ có vậy, bạn nên khiến chàng bất ngờ khi bỗng dưng xuất hiện với bộ váy ngủ màu đỏ thật gợi cảm. 

Chàng sẽ choáng váng về sự thay đổi này nhưng bạn tin rằng điều này mang lại nhiều cảm xúc mới lạ cho đời sống vợ chồng.

NHỮNG LỜI KHEN KHIẾN CHÀNG VÔ CÙNG SUNG SƯỚNG

  15 lời khen ngợi mà chàng không thể quên 1
 

Đàn ông cũng thích được khen và họ sẽ rất sung sưóng nếu được bạn gái khen ngợi về một số vấn đề dưới đây

1. Khen sự giúp đỡ của chàng

Hãy hỏi một chàng trai để được tư vấn, giúp đỡ về việc gì đó mà bạn cần và không quên cảm ơn chàng vì điều đó. 

Đàn ông luôn lấy làm vui lòng nếu được một người đẹp nhờ vả. Một lời khen ngợi như: "Em luôn tìm đến anh để có được lời khuyên tốt nhất", "Chỉ có anh mới giải thoát cho em khỏi bất cứ khúc mắc nào"... kèm theo cái nháy mắt dễ thương với chàng hẳn sẽ có ý nghĩ hơn nhiều những lời đường mật.

2. Khen khả năng ăn nói

Bạn trai của bạn là người có thể dễ dàng thu hút đối phương qua vài lần nói chuyện. Thay vì chỉ tỏ vẻ ngưỡng mộ tài ăn nói của chàng, hãy nói: "Tất cả các bạn bè của em đều ấn tượng về anh. Họ bảo cuộc vui nào có anh tham gia đều rất thú vị". 

Chỉ cần nói thế, bạn sẽ khiến anh ấy vô cùng tự hào đấy.

3. Khen kỹ năng lái xe an toàn

Các chàng trai thường tin mình có khả năng lái xe tốt hơn cả những tay đua F1. Vì vậy, tranh thủ cơ hội được ngồi sau tay lái của chàng, đừng quên nói lên cảm giác của mình, rằng bạn cảm thấy an toàn, yên tâm mỗi khi được ngồi bên cạnh chàng những lúc chàng lái xe...

4. Khen thân hình vạm vỡ của chàng

Đàn ông thích chăm chút cho cơ thể không kém gì phụ nữ. Họ sẽ rất tự tin nếu xuất hiện trước mặt người đẹp với thân hình vạm vỡ, khỏe mạnh. 

Lời khen của bạn khi nhìn thấy bắp tay rắn chắc, cơ bụng khỏe khoắn... của chàng sẽ khiến chàng trai nào cũng thấy mình sexy hơn trong mắt bạn.

5. Khen sức hút của chàng trước người con gái khác

Vài lần sánh vai cùng chàng đi bộ trên phố, bạn vô cùng tức tối khi nhìn thấy ánh mắt của một cô nàng nào đó nhìn chàng đắm đuối hoặc ngoái lại nhìn chàng dù đã đi khá xa... 

Thay vì đùng đùng nổi cơn ghen hoặc tỏ thái độ giận dỗi, hãy thủ thỉ vào tai chàng những lời "Thật may mắn khi em 'chiếm' được anh". Hẳn chàng sẽ vô cùng thích thú vì bạn tỏ ra ngưỡng mộ sức hấp dẫn của chàng.

6. Khen ước mơ và tham vọng của chàng

Đàn ông thường có những dự định và kế hoạch lớn cho cuộc đời mình ngay từ khi còn trẻ. Hãy hỏi chàng về những ước mơ, dự định đó, chàng sẽ thấy bạn là người gần gũi, đáng tin cậy để chia sẻ hoài bão của chàng. 

Đồng thời, bạn cũng nên đánh giá cao và chúc cho chàng sớm đạt được tham vọng của mình trong thời gian ngắn nhất.

15 lời khen ngợi mà chàng không thể quên 1
Mỗi khi chàng được bạn tâng bốc trước mặt bạn bè hay gia đình bạn, hẳn là chàng sẽ cảm thấy đôi chút xấu hổ, ngượng ngùng nhưng trong lòng lại âm thầm vui sướng vì được người yêu ca ngợi (Ảnh minh họa).

7. Khen tính hài hước


Các chàng trai luôn thích sự hài hước và họ biết con gái cũng thích tính cách này. Bởi thế, họ dành rất nhiều thời gian, sự nỗ lực để mang lại những phút giây vui vẻ cho người mà họ yêu. 

Nếu bạn đang hẹn hò với một anh chàng có khiếu hài hước thiên bẩm, hãy coi đó là điều may mắn và khen ngợi chàng. Bạn chỉ cần nói lên cảm nhận của mình về điều này. Chẳng hạn như: "Em không thể nhịn được cười khi ở bên anh", "Cứ ở bên anh là em quên sạch muộn phiền"...

8. Khen khả năng "chăn gối"

Chàng của bạn là người đàn ông tuyệt vời khi ở trên giường, vậy thì bạn không nên quên nói những lời khen ngợi đó. Vì khả năng chăn gối chính là niềm kiêu hãnh số 1 của phái mạnh. 

Càng nhận được nhiều lời khen về chuyện này, chàng càng muốn đưa bạn vào các chuyến phiêu lưu và sexy hơn trong "chuyện ấy". Đây cũng chính là điều bạn mong đợi.

9. Khen tinh thần hiệp sĩ

Mỗi khi chàng giữ cánh cửa để bạn bước đi trước hoặc kéo ghế cho bạn ngồi ở một nơi nào đó. Ngoài nụ cười dễ thương, lời cảm ơn, bạn nên nói câu khen ngợi chàng như "Anh thật ga lăng", "Anh chu đáo quá"... Điều này sẽ cho chàng thấy bạn luôn chú ý đến từng hành động, cử chỉ của chàng.

10. Khen bản năng che chở

Đàn ông sinh ra là thực hiện sứ mệnh cao cả để bảo vệ phụ nữ. Nếu bạn nói một câu gì đó kiểu như "Em luôn cảm thấy an toàn khi ở bên anh", hẳn là chàng sẽ ngất ngây sung sướng dù biết đó là bản năng tự nhiên của một người đàn ông.

11. Khen mối quan hệ giữa chàng và bạn bè

Không dễ dàng để hiểu được hết các mối quan hệ của chàng với bạn bè chàng. Tuy nhiên, nếu chàng của bạn có một nhóm bạn tuyệt vời mà anh ấy luôn gần gũi, bạn hãy cố gắng hết mức để hòa mình vào nhóm bạn này nhé.

Hãy nói với người đàn ông của bạn rằng "Đám bạn của anh thật thú vị". Chàng sẽ nghĩ, bạn bè của chàng cũng có ảnh hưởng nhất định đến bạn.

12. Khen công việc của chàng

Bạn yêu phải một chàng trai luôn tham công tiếc việc hoặc người luôn nỗ lực hết mình để hoàn thành công việc trước thời hạn. Hãy lấy làm vui mừng vì điều này và khen chàng "Em ngưỡng mộ những gì anh làm...". 

Câu nói này của bạn sẽ khiến anh ấy cảm thấy mình đang được đánh giá cao và tiếp thêm sức mạnh để chàng phấn đấu hơn trong công việc.

13. Khen sức mạnh của chàng

Bạn nhờ chàng mở một chiếc hộp đang được đóng chặt hoặc giúp bạn vác một túi đồ lớn lên cầu thang... Khi nhìn chàng nhanh thoăn thoắt làm việc với những giọt mồ hôi lấm tấm trên lưng, trên trán, hãy khen ngợi chàng về sức mạnh tuyệt vời và sự giúp đỡ này nhé. Chàng sẽ thấy rất vui vì những gì chàng làm được bạn ghi nhận đấy.

14. Khen sự thông minh

Cô gái nào cũng mong muốn được hẹn hò với một chàng trai thông minh hay người có thể đưa ra câu trả lời hoàn hảo cho bất cứ điều gì bạn thắc mắc. 

Nếu bạn có được may mắn ấy, hãy tặng cho chàng những lời có cánh về sự hiểu biết sâu rộng này. Chàng sẽ hứng khởi khi biết bạn đánh giá cao điều đó.

15. Khoe khoang về chàng

Mỗi khi chàng được bạn tâng bốc trước mặt bạn bè hay gia đình bạn, hẳn chàng sẽ cảm thấy đôi chút xấu hổ, ngượng ngùng. Thế nhưng trong lòng chàng lại âm thầm vui sướng vì được người yêu ca ngợi. 

Vì thế, đừng "tiết kiệm" sự khoe khoang về chàng trước mặt bạn bè, người thân nhé. Miễn là sự khoang không nên quá lố trái với sự thật.

Friday, February 22, 2013

NHỮNG LÝ DO BẠN NÊN TIN TƯỞNG VẰO HUYỀN THOẠI CỦA TÌNH YÊU

7 Best Dating Apps ...
 

Nếu tình yêu đích thực sẽ chỉ tồn tại trên phim ảnh, tiểu thuyết nhưng có một số lý do mà bạn không nên đánh mất niềm tin vào thứ tình cảm thiêng liêng này.

Nếu có "người yêu" bạn sẽ không cảm thấy cô đơn

Có rất nhiều khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc sống của bạn. Từ những dấu mốc quan trọng như quyết định đi du học, khi nhận được phần thưởng sau một cuộc thi, lần được tăng lương... cho đến những điều nhỏ nhặt hàng ngày hoặc một câu chuyện hài hước... Những lúc đó, nếu chỉ có một mình, bạn sẽ chỉ biết đi đi, lại lại vì không biết chia sẻ, khoe khoang với ai. Và dù là vui hay buồn thì cảm giác cô đơn vẫn xâm chiếm bạn ở khoảnh khắc đó. 

Ai cũng mong muốn được tâm sự, chia sẻ mọi điều trong cuộc sống với người tri kỷ hơn là với người thân hoặc một người bạn bình thường. Mà đó, phải chính là người yêu, người có đủ điều kiện để "ngồi" vào vị trí này. 

Bạn sẽ có một người để trút muộn phiền

Bạn đang mắc kẹt ở một nơi nào đó, có chuyện không hay với một thành viên trong gia đình, cãi nhau với cô bạn thân, bức xúc vì một người đồng nghiệp... Điều bạn mong muốn lúc này là nhanh chóng "biến mất" khỏi nơi bị mắc kẹt đó. 

Cuộc sống có những lúc bị khó khăn. Khi ấy, bạn sẽ khao khát một bờ vai để nương tựa, một nơi bình yên để có thể thoải mái khóc hoặc một ai đó đủ kiên nhẫn để lau khô những giọt nước mắt cho bạn. 

Chàng trai mà bạn thật lòng yêu và yêu bạn chân thành không chỉ là nơi để bạn "núp" mỗi khi đau khổ mà cũng còn là nơi thật ấm áp, sưởi ấm trái tim bạn, hoặc xóa tan đi những phiền muộn của đời sống. 

Tình yêu đích thực là "kho" chứa vô vàn khoảnh khắc tuyệt vời

Tình yêu sẽ là nơi cất giữ những khoảnh khắc đẹp mà trước kia bạn tưởng như chỉ có trong phim ảnh. Đó cũng là nơi lưu lại những bài hát tình yêu thật ý nghĩa, ghi dấu lần gặp gỡ đầu tiên, buổi hẹn hò đầu tiên hay vô số kỷ niệm về những hạnh phúc khi cùng nấu ăn, đi chơi, hoặc làm việc cùng nhau... 

Mỗi khoảnh khắc đáng yêu, sẽ trở thành những kỷ niệm tuyệt vời. Và sẽ chẳng có gì đẹp đẽ, thiêng liêng, thú vị hơn. Nhờ có tình yêu bạn sẽ luôn thấy cuộc đời đầy thật tươi vui, tràn đầy tiếng cười và cuộc sống thật thú vị và có ý nghĩa.

Tình yêu mang lại cho bạn cảm giác bình yên

Khi tìm thấy tình yêu đích thực, hẳn bạn sẽ cảm thấy không còn điều khác để mình phải dày công tìm kiếm nữa. Bạn nhận ra dường như mọi ao ước, cầu nguyện của bạn đã trở thành hiện thực.

Và thêm một xúc cảm tự nhiên khác của những người đang đắm chìm trong tình yêu là khao khát được nhanh chóng sống bên người đó từng ngày, từng giờ hay dành trọn phần đời còn lại để đồng hành cùng người ấy. Bởi mỗi khi ở bên người yêu, bạn có cảm giác bình yên hơn bất cứ nơi nào khác.

Dù đi đâu, bạn cũng muốn trở về vì người ấy

Cha mẹ, người thân, bạn bè... là những người gần gũi bạn nhưng không bao giờ có thể khỏa lấp đi nỗi cô đơn trong lòng nếu bạn chưa gặp được người yêu đích thực. Và khi đã yêu một ai đó, bạn sẽ ước ao được trở về nhà, lao vào vòng tay ấm áp của người yêu và làm mọi thứ cùng người ấy.

Chính người yêu sẽ tiếp thêm sức mạnh, nghị lực để dù phải đi đến bất cứ nơi đâu (vì công việc, vì học tập, vì gia đình...) bạn vẫn quyết tâm vượt qua khó khăn, chống chọi lại những lúc phải sống một mình để đếm ngày được trở về bên người ấy.

Là cái "cớ" cho những buổi hẹn hò và lễ kỷ niệm lãng mạn

Bên cạnh những ngày sinh nhật, lễ Tình nhân, các cặp đôi yêu nhau luôn có hàng ngàn, hàng vạn lý do để gặp nhau, để kỷ niệm, để hẹn hò,... Tình yêu mang đến cho bạn kỷ niệm và các sự kiện để thể hiện tình yêu hai người dành cho nhau. 

Đây có lẽ là điều mà những người độc thân luôn khát khao cháy bỏng và thầm ghen tỵ.

NHỮNG MỸ NHÂN XỨ HÀN ĐẸP VÀ THÀNH CÔNG NHỜ DAO KÉO

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 1
Windy

(Afamily.vn) Tại xứ Hàn, khi hàng loạt những tên tuổi đình đám hiện nay đều là những kiều nữ đã nhờ tới "dao kéo" để củng cố nhan sắc của mình.

Làng giải trí xứ Hàn luôn ngập tràn các mỹ nhân sở hữu vẻ mặt thiên thần khiến các fan phải mê mẩn. Tuy nhiên, trước khi bước lên sân khấu ca nhạc hay màn ảnh nhỏ, để vươn tới mỹ từ "người đẹp", không ít sao Hàn đã phải trải qua quá trình "lột xác" ngoạn mục để có được khuôn mặt cũng như vóc dáng hoàn hảo như khi xuất hiện ra mắt công chúng. Và tất nhiên, không có giải pháp nào triệt để hơn là cách tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ.

Hãy cùng chúng tôi điểm mặt những ngôi sao may mắn có được vẻ ngoài như ý nhờ PTTM nhé!


1. Park Min Young

Đứng đầu danh sách sao Hàn đẹp lên nhờ PTTM không ai khác chính là Park Min Young, với hành trình "vịt hóa thiên nga" gây chấn động của cô. Vốn sở hữu nhan sắc khá nhạt nhòa nếu không muốn nói là có hạn chế, cô nàng đã nhờ cậy PTTM để gọt hàm thon gọn, nâng mũi cao và xẻ 2 mí mắt, tại nên hình ảnh cuốn hút như hiện tại. 

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 1

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 2

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 3
2. Kim Nam Joo

Kim Nam Joo chính là diễn viên gạo cội đầu tiên bị "tố" đã "qua tay" PTTM của showbiz HànKhi những bức ảnh xưa cũ với khuôn mặt bầu bĩnh cùng đôi mắt "ti hí" của cô được "khai quật", không ít fan hâm mộ ruột lúc đó đã ngỡ ngàng và thất vọng. Tuy nhiên, với "vốn liếng" là khuôn mặt "mới" đầy thanh thoát với các đường nét đài các, kết hợp cùng khả năng diễn xuất ngày càng tiến bộ, cái tên Kim Nam Joo thực sự đã để lại hình ảnh đẹp trong lòng khán giả cho đến tận bây giờ.

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 4

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 5

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 6
3. Tiffany (SNSD)

Là mảnh ghép khá nổi trong girl-band đình đám nhất Kpop, nhan sắc Tiffany vẫn luôn là chủ đều "nóng hổi" được công chúng đem ra mổ xẻ. Trước khi bước chân vào SNSD, Tiffany sở hữu khuôn mặt có những đường nét chẳng có gì cuốn hút: khuôn mặt bầu bĩnh, làn da ngăm đen cùng chiếc mũi thấp không thể tạo giúp cô trở thành thần tượng. Chỉ đến khi trải qua những cuộc phẫu thuật để "tút tát" lại khuôn mặt, cái tên Tiffany mới thực sự được chú ý bởi khuôn mặt thon dài, làn da trắng trong và đặc biệt đôi mắt biết cười.

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 7

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 8

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 9
4. Park Shi Yeon

Là một trong những Hoa hậu thành công nhất xứ Hàn, Park Shi Yeon đã khiến showbiz nước này "nổi sóng" khi những ttấm ảnh từ cuộc thi Hoa hậu Hàn Quốc 2000 của cô được lục lại. Phần can thiệp "dao kéo" nhiều nhất trên khuôn mặt kiều nữ này có lẽ là phần xương hàm và sống mũi.

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 10

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 11

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 12
5. Ha Ji Won

Sự biến đổi vượt bậc trên khuôn mặt Ha Ji Won có lẽ sẽ khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi 2 khuôn hình quá khác nhau. Chiếc cằm thon gọn và dài hơn, cộng với đôi mắt to tròn đã góp phần không nhỏ trong sự nghiệp đình đám của cô thời điểm hiện tại.

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 13

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 14

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 15

6. Lim Su Jeong

Từ khi nổi tiếng với bộ phim Sorry I love you đóng cặp cùng anh chàng đẹp trai So Ji Sub, cũng là lúc Lim Su Jeong bị chao đảo với những tin đồn "chỉnh trang nhan sắc". Tất nhiên, không có lửa thì làm sao có khói, khi mà khuôn mặt búp bê hiện tại của cô chẳng hề liên quan đến những bức hình trước đó. Đôi mắt 1 mí hóa to tròn cùng chiếc mũi thấp tẹt "bỗng" cao thẳng tắp, Lim Su Jeong chắc hẳn đã phải trải qua khá nhiều "sóng gió" để có được nhan sắc như bây giờ.

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 19

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 20

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 21
7. Lee Bo Young

Hỉnh ảnh của Lee Bo Young được công bố khi hàng loạt hình ảnh "vịt hóa thiên nga" của các Hoa hậu xứ Hàn bị phởi bày. Người đẹp trước đây sở hữu khuôn mặt góc cạch cùng đôi mắt nhỏ khác xa so với hiện tại. Còn hiện tại, Lee Bo Young đã sở hữu một nét đẹp thùy mị đến mê muội. Nhờ vẻ rạng ngời này, cô đã có được nhiều vai diễn tốt trong các bộ phim truyền hình và điện ảnh.

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 22

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 23

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 24
9. Kim Sun Ah

Kim Sun Ah vốn vẫn nổi tiếng bởi vẻ đẹp không tì vết cùng thân hình chuẩn không cần photoshop. Trước khi đóng phim Kim Sam Soon, nữ diễn viên đã phải hi sinh thân hình nuột nà của mình để tăng cân cho phù hợp với vai diễn. Tuy nhiên, sau ngần ấy lỗ lực, cô vẫn không thể dập tắt được làn sóng dư luận khi những bức hình trước kia được công bố, và chúng khác xa với hình ảnh hiện tại của Kim Sun Ah. Chiếc mũi cao thẳng tắp và cánh mũi gọn gàng, cộng với đôi mắt to hút hồn càng cho thấy hình ảnh dễ làm mê đắm lòng người hiện tại là một sản phẩm của dao kéo.

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 25

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 26

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 27

10. Kim Jeong Eun

Trong 1 cuộc phỏng vấn trên đài KBSKim Jeong Eun đã thẳng thắn thừa nhận mình có "đụng chạm" đến "dao kéo" để khuôn mặt hoàn hảo hơn. So với hỉnh ảnh trước đây, Kim Jeong Eun không khác biệt nhiều lắm. Nhưng so với phụ nữ độ tuổi 35, cô rạng rỡ và trẻ trung hơn rất nhiều nhờ PTTM. Cho đến bây giờ, nhờ khả năng diễn xuất và lời "thú tội" thẳng thắn, hình ảnh đẹp của ngôi sao Chuyện tình ở Paris vẫn vẹn nguyên trong lòng người hâm mộ.

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 28

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 29
11. Kim Sa Rang

Lại thêm một Hoa hậu Hàn Quốc lọt vào danh sách lắm thị phi này. Sở hữu khuôn mặt quá đỗi ngọt ngào trên ngôi vị bao nhiêu người mơ ước, Kim Sa Rang đã làm không ít người thất vọng khi vẻ đẹp đó bị nghi vấn không phải tự nhiên mà có. Khi các bức ảnh thời đi học được đăng tải, gương mặt Hoa hậu có nét tròn trịa, đôi mắt 1 mí thấy rõ, mũi và môi cũng không được quyến rũ như bây giờ.

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 30

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 31

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 32

12. Kim Ah Jung

Nhập vai khá tốt trong Sắc đẹp ngàn cân, nhiều người cho rằng đó là bởi vì Kim Ah Jung đang đóng vai...chính mình ngài đời thực. Nếu như nhân vật trong phim khiến khán giả "mắt tròn mắt dẹt" khi thay đổi 180 độ hình tượng, thì Kim Ah Jung cũng không chịu kém cạnh với màn "biến hình" hoàn toàn so với hình ảnh xưa cũ. Nhìn vào 2 bức ảnh, người ta sẽ khó nhận ra 2 người chính là 1. Đôi mắt 2 mí đẹp đẽ, khuôn mặt thon dài và chiếc miệng căng mọng duyên dáng, có vẻ Kim Ah Jung đã phải đưa ra 1 quyết định khá khó khăn cho 1 cuộc "đại phẫu" như vậy.

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 33

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 34

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 35

Những mỹ nhân Hàn đẹp và thành công nhờ... "dao kéo" 36
 
Copyright © 2013 Chuyện Cấm Cười (Pmanth) | Powered by Blogger