Trong đám tang người ta nghe thấy nhiểu tiếng khóc :
- Ối giời ơi , Vui ơi là Vui
Theo Truyện cười của Trà Lũ
Friday, September 2, 2011
VUI ƠI LÀ VUI
Trong đám tang người ta nghe thấy nhiểu tiếng khóc :
- Ối giời ơi , Vui ơi là Vui
Theo Truyện cười của Trà Lũ
ĐÀN ÔNG VÀ ĐÀN BÀ
Đàn bà muốn có tiền phải hư hỏng
Đàn ông lúc nào cũng muốn, nhưng không phải lúc nào cũng có thể
Đàn bà lúc nào cũng có thể nhưng không phải lúc nào cũng muốn
Đàn bà thích nhiều thứ ở người đàn ông
Đàn ông chỉ thích một thứ ở nhiểu người người đàn bà
Theo Truyện cười của Trà Lũ
ĐOÁN BỆNH QUA SẮC MẶT
1/- Sắc mặt xanh xao
Sắc mặt quá xanh xao của bạn thể hiện chế độ ăn uống thiếu acid folic, sắt và vitamin B12.
2/- Nếp nhăn trên trán tăng bất ngờ
Tình trạng này chứng tỏ chức năng gan đã quá tải, bạn cần bớt ăn mỡ động vật,như thịt heo..
Cần ăn nhiều những thức ăn thanh đạm,như rau củ ,đậu hũ và cá.
3/- Quầng mắt đen, sắc mặt u ám
Sáng dậy, nếu phát hiện sắc diện mình như thế, nghĩa là thận đã quá tải,bạn cần phải giảm thiểu lượng muối và đường ăn vào.
Chú ý : Những món ăn hãy cố gắng không thêm đường.
4/-Mũi đỏ lên
Đỉnh mũi thể hiện tình trạng của tim. Đỉnh mũi có mảu đỏ hoặc màu tím có thể là huyết áp bạn hơi cao,hoặc bạn hấp thu quá nhiều muối và chất cồn.
5/-Môi trên sưng tấy
Trườnt hợp này có thể là co thắt dạ dầy gây nên. Bạn phải ăn nhiều loại thức ăn làm ấm dạ dầy như khoai tây,khoai lang,hạt dẻ, khoai sọ,ngó sen... Nếu da dẻ sần sùi, bạn có thể thử dũng măng,hải sâm,thịt heo nấu canh.
6/- Gò má đỏ
Là triệu chứng bạn bị cao áp huyết. Cần phải chú ý giảm hút thuốc hoặc cai thuốc lá, nên thường xuyên đo huyết áp.
7/- Tai đỏ
Phần tai ngoài có màu dỏ hoặc màu tím chứng tỏ thận bạn không tốt . Bạn cần hạn chế ,ăn ít đường, nên tập luyện thể thao nhiều để thúc đẩy chức năng tuần hoàn.
8/- Gò má có mụn trứng cá
Khi xuất hiện mụn trứng cá, bạn phải ăn uống điều độ,nạp thêm những thức ăn giúp cơ thể tiêu độc.
Táo là trái cây có tác dụng làm sạch dạ dầy và ruột rất hiệu quả.
Theo Tuần Báo Mới
MỘT TRĂM LẺ MỘT KIỂU ĐAU BỤNG
Tùy thuộc vào vị trí và cách đau, có thể tự đoán biết, bản thân bị bệnh gì . Sau đó tìm kiếm sự trợ giúp.
1/. Viêm bàng quang
* Triệu chứng : Đau âm ỉ bụng dưới, giống như đau bụng trước khi hành kinh, bỏng rát khi tiểu tiện, cảm giác nặng tức bàng quang
* Giải pháp : Uống nhiều nước đun sôi để nguội ( tối thiểu 2 lít nước / ngày ). Có thể dùng băng dán ( Urosept, Urogan, Urosan ...) vốn có tác dụng tẩy trùng và lợi tiểu. Cũng có thể uống vitamin C.
Cần phải gõ cửa bác sĩ - trường hợp đau 3 - 4 ngày không khỏi kèm theo triệu chứng sốt, buồn nôn.
2/. Viêm buồng trứng
* Triệu chứng : Đau một bên ( mặc dù, phụ nữ có hai buồng trứng : Nằm ở vị trí cách ba ngón tay từ xương chậu chỗ nhô cao nhất ), cơn đau ngắt quãng, đau nhói. Có thể đau lan ra háng hoặc khu vực xương cụt, sau hông. Thỉnh thoảng có triệu chứng fever, ra huyết trắng ( có thể lẫn một ít máu ) .
* Giải pháp : Uống thuốc giảm đau, và chườm nước ấm, nếu không cử động, có thể mang lại cảm giác dễ chịu hơn . Tốt nhất nên gặp bác sĩ chuyên khoa về phụ nữ, càng sớm, càng tốt.
3/. Viêm ruột thừa
* Triệu chứng : Đau bất chợt và dữ dội bên phải bụng dưới, nếu cử động, càng đau nhiều, ho và hắt hơi. Bụng căng và cứng. Thường đi kèm với triệu chứng fever, đầy bụng, nôn mửa, chóng mặt, da tái xám và toát mồ hôi.
* Giải pháp : Nằm ngửa, chân phải duỗi thẳng. Gọi xe cấp cứu - khi đau dữ dội. Trong khi chờ cấp cứu không nên ăn, uống, chỉ có thể chườm túi nước đá. Không uống bất cứ loại medicine nào.
4/. Nhu động ruột thái quá
* Triệu chứng : Co thắt và đau bụng khó xác định vị trí, đầy bụng, khó tiêu kèm tiêu chảy, cơn đau tăng dần trong vòng 60 phút, sau bữa ăn, và hết đau trong khi ngủ.
* Giải pháp : Tránh những món ăn gây trạng thái khó chịu . Ăn thức ăn nhẹ, dễ tiêu, ăn chậm, nhai kỹ. Uống nước khoáng - nếu có điều kiện nên hoặt động thể lực nhiều hơn.
5/. Viêm niêm mạc dạ dầy
* Biểu hiện : Cơn đau bất chợt xuất hiện, đau dữ dội và co thắt giữa bụng, vị trí vùng trên rốn, suy nhược toàn thân, đầy bụng, buồn nôn, thỉnh thoảng kèm theo những cơn sốt và hơi thở bị hôi..
Giải pháp ; Uống nhiều nước ( để tránh cho cơ thể bị mất nước ) . Có thể nằm, tránh ăn no ( nên ăn cháo hoặc các món dễ tiêu hoá ) .Phải gặp bác sĩ . Trường hợp cơn đau trở lại sau 2 - 3 ngày.
6/. Sỏi mật
* Triệu chứng : Đau âm ỉ vùng trên bụng ( nhất là sau bữa ăn nhiều thịt mỡ ), đầy bụng khó tiêu. Trường hợp có nhiều sỏi có thể bị đau nhói, đau quặn lan ra phía bả vai. Đi kèm cơn đau thường bị sốt và nôn mửa
Giải pháp : Trong khi chờ đợi để được gặp bác sĩ, có thể uống thuốc giảm đau và chườm túi nước ấm.
( Theo Zdrowiwe ) Tuần báo Mới
Dear Adam.
Đây là vài điều mà tôi muốn chia sẻ với bạn mong sẽ có thể giúp đỡ bạn trong việc hoàn tất việc theo học cho hết bậc đại học .
Khi theo học đại học
Thursday, September 1, 2011
BÍ QUYẾT TẠO MỘT GIẤC NGỦ NGON
Các rối loạn của giấc ngủ có thể do những nguyên nhân về tâm lý hoặc về vấn đề thể chất.
Có một số center đặc biệt chữa các rối loạn của giấc ngủ. Nếu chứng mất ngủ của bạn gây ra các khó khăn trong đời sống thường nhật hoặc cản trở khi làm việc, mà bác sĩ gia đình không thể trị được, ngoài việc cho uống thuốc ngủ, thì tốt hơn hết bạn nên tìm đến các center này, với đầy đủ máy móc và bác sĩ chuyên về giấc ngủ - để được chẩn bệnh chính xác và chữa trị thích hợp sẽ mang đến kết quả tốt hơn.
PMANTH
Sau đây là những nguyên nhân có thể làm cho bạn bị mất ngủ và vài biện pháp giải quyết tạm thời :
1. Bị cảm lạnh : Khi bạn bị cảm lạnh, bạn cũng có thể bị khó ngủ, dùng dầu khuynh diệp hoặc bất cứ loại dầu gió nào mà bạn thích, xoa mạnh và đều khắp lưng, nhất là ở hai bên xương sống giữa lưng, chà sát từ cổ xuống thắt lưng, xoa bóp, massage mạnh độ 5 phút. nếu không có ai giúp xoa bóp lưng, thì bạn có thể dùng thuốc dán trị đau nhức như salonpas. Có thể dán từ cổ dài xuống hai bên xương sống đến thắt lưng quần, vì nơi này có rất nhiều huyệt đạo, sức nóng của thuốc dán giúp cho máu huyết lưu thông.... khiến bắp thịt được thư giãn, giúp bạn có thể ngủ được, bạn cũng có thể dùng miếng electric pad cắm điện để dưới lưng cũng giúp ngủ rất ngon, nhưng chỉ có thể dùng cho mùa lạnh, nếu là mùa nóng thì không thể dùng được.
2. Mất ngủ vì đang dùng những loại thuốc mới để chữa bệnh ? Có những loại thuốc bạn đang uống cũng có thể là nguyên nhân làm cho bạn bị mất ngủ, nếu nghi ngờ là tác dụng của loại thuốc nào, thì hãy thử ngưng dùng trong vài ngày xem có hết bị mất ngủ ? Thuốc trị cao mỡ, ở một số người, đã làm bị mất ngủ, nhưng không phải ai cũng bị triệu chứng này
3. Mất ngủ vì lo lắng : Nếu bạn có nhiều việc cần phải làm vào ngày hôm sau, và lo lắng sẽ bị quên lúc thức dậy, việc này cũng có thể làm cho bạn thao thức không ngủ được, hảy ghi tất cả những điều cần làm vào một cuốn sổ, để bạn được yên tâm, rồi đi ngủ.
4. Mất ngủ vì căng thẳng : Hãy nằm một cách thoải mái thật thư giản và bắt đầu hít thở, hít một hơi thật sâu bằng mũi rồi từ từ thở ra bằng miệng cứ tiếp tục như vậy khoảng 10 - 15 phút, sẽ giúp bạn bớt căng thẳng.
Sau đây là các điều cần tránh để có một giấc ngủ ngon :
- Tránh ăn tối trễ. Khi dạ dầy tiêu hóa thức ăn, bạn sẽ không ngủ được.
- Tránh uống rượu vào buổi tối. Tuy buồn ngủ đó, nhưng sẽ bị thức giấc và làm nhức đầu.
- Không uống : cà phê và trà sau 11 giờ sáng ( trà và cà phê sẽ có ảnh
Những điều nên làm, để giúp ngủ ngon
1/ Cạo gió : Nếu bạn mất ngủ vì bị cảm lạnh, máu đông cục, làm sự tuần hoàn của máu chậm lại, khiến các bắp thịt bị co rút vì thiếu dưỡng khí, Phương pháp cạo gió tỏ ra rất hữu hiệu, vì bạn sẽ ngủ được ngay sau khi thực hiện việc này, khi cạo gió nên cạo luôn vùng chung quanh cổ và cạo kỹ hai đường dọc theo hai bên xương sống, và toàn thể vùng lưng, sau khi cạo gió, làm ấm người giúp máu huyết lưu thông, bắp thịt được thư giãn, bạn sẽ ngủ được ngay, nên nhớ sau khi cạo gíó xong, dùng dầu khuynh diệp, xoa đều từ cổ, dài xuống toàn lưng và massage mạnh khoảng vài phút, chỗ nào ấn vào thấy đau thốn, thì hãy massage nhiều hơn để làm thông các huyệt đạo bị bế tắc.
2/ Châm cứu và bấm huyệt : cũng rất hiệu nghiệm trong việc điều trị bệnh mất ngủ. nhưng bất tiện là phải bị tốn tiền. tuy nhiên bạn có thể tham khảo cách dạy bấm huyệt theo phương pháp Nhật bản để chữa bệnh mất ngủ cũng có ở mục bấm huyệt chữa bệnh.
3/ Ngâm chân trong nước ấm : trước khi ngủ khoảng nửa giờ.
4/ Tắm vào buổi trưa : hoặc 1 - 2 tiếng trước khi đi ngủ : Chỉ làm điều này nếu biết chắc là bạn không bị mất ngủ vì bị cảm lạnh, lúc tắm gội hãy massage da đầu, chân mày và thái dương để giải tỏa căng thẳng.
5/ Nấu đậu xanh và hạt sen: cho vào tí đường, ăn trước khi đi ngủ, vì đường và đậu xanh giúp an thần và mát, nhưng nếu bị cảm lạnh thì không nên ăn loại chè này.
6/ Uống một ly sữa ấm : Trước khi đi ngủ
7/ Phòng ngủ : Nên tối và giữ hơi mát một chút, nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh đều làm cho khó ngủ
8/ Nếu vào mùa đông : Khi đi ngủ nên mang bít tất để giữ cho đôi chân của bạn được ấm áp.
Sau đây là những phương pháp phải thực hiện để chữa dứt bệnh mất ngủ.
* Nên exercise ( tập thể dục ) đi bộ mỗi ngày 1 tiếng.
* Nên tập yoga : rất hiệu nghiệm trong việc chữa trị bệnh mất ngủ
* Nên tập có thói quen : đi ngủ vào một giờ giấc nhất định.
* Trước khi ngủ, bạn hãy nằm nghiêng người trong tư thế thật thư giản, rồi hít vào thật sâu và từ từ thở ra cứ tiếp tục như vậy, hãy quên tất cả mọi chuyện trong ngày chỉ tập trung hít, thở và cầu nguyện theo tôn giáo mà bạn có, cơ thể của bạn sẽ được thư giản và bạn sẽ chim dần vào giấc ngủ thật nhanh chóng.
Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ:
1/ Hoàng kỳ = 10 gr
2/ Phục thần = 12 gr
3/ Tóc tiên = 12 gr
4/ Hạt sen = 12 gr
5/ Long nhãn nhục = 12 gr
Dùng nồi low cook để nấu thì tốt nhất, cho vào 4 chén nước, nấu từ 4 - 5 giờ, thì lấy ra, cho thêm 3 chén nước nấu 5 giờ, lấy ra hoà chung với nước nhất chia ra làm 2 phần, chiều uống, đi ngủ uống.
ĐẠP XÍCH LÔ
Ban đầu thì hai người yêu nhau rất thong thả vì họ muốn có đứa con sẽ làm bác sĩ. Yêu nhau được một lúc thì anh chồng bỗng nổi hứng.. yêu vợ ào ào. Anh bảo vợ : Chúng mình có đứa con làm tới kỹ sư cũng là quá tốt rồi. Cô vợ cũng đồng ý như vậy. Nhưng ít phút sau, cô vợ thở hổn hển gấp rút.. rồi nói khẽ vào tai chồng : Anh ơi, con nó làm nghề đạp xích lô cũng tốt chán rồi.
Theo Truyện Cười của Trà Lũ
TRỘM RÌNH
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
