SAO HÀN THAY ĐỔI VÌ PHẪU THUẬT THẨM MỸ

 

 

 

Glamdring - MaskOnline  (aFamily)

Điểm danh những sao Hàn vướng nghi án thẩm mỹ trong năm vừa qua.

 

Vốn là đất nước có nền phẫu thuật thẩm mỹ phát triển bậc nhất châu Á hiện nay, không quá khó khăn để các ngôi sao Hàn Quốc "đẹp lên hàng ngày" nhờ áp dụng những phương pháp dao kéo. Và cho dù có cố gắng che đậy, họ cũng khó qua mặt được công chúng - những người luôn dõi theo từng sự thay đổi nhỏ trên gương mặt và thân hình các sao. Hôm nay, hãy cùng điểm lại những sao Hàn vướng nghi án thẩm mỹ trong năm 2012.

Yoon Eun Hye

Thái tử phi vốn từng vấp phải rất nhiều tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ khi hình ảnh thời mới vào làng giải trí của cô được tung lên. Tuy nhiên, với vẻ đẹp nhẹ nhàng cùng những vai diễn ấn tượng, cô đã dần chiếm được rất nhiều tình cảm của người xem và trở thành một hình ảnh đẹp trong lòng công chúng.

Vẻ đẹp thanh khiết, đơn giản của ngày xưa.

Nhưng đến nửa cuối năm vừa qua, Yoon Eun Hye gây sửng sốt khi xuất hiện với một gương mặt sưng phồng, phù nề cùng một nụ cười khó khăn, đôi mắt trợn trừng. Rất nhiều người cho rằng, đây chính là dấu vết của botox - và người đẹp này vừa sử dụng quá đà "thần dược thanh xuân", dẫn đến việc mặt bị múp míp như vậy.

Và gương mặt sưng phồng, thiếu tự nhiên của cô trong thời gian gần đây.

Lee Dae Hee

Tiếp tục khiến người hâm mộ phải bất ngờ với diện mạo của mình, Lee Dae Hee dường như chưa muốn dừng lại những cuộc "đại tu" nhan sắc. Vào khoảng giữa năm nay, cô nàng bị "tố" thẩm mỹ liên tục khi thường xuyên xuất hiện với vẻ ngoài "chẳng liên quan" tới lần trước. Sửa mũi, sửa miệng, căng da mặt, Lee Dae Hee đang tìm đến PTTM như một giải pháp duy nhất để giúp cô "níu lại tuổi xuân".

Lee Dae Hee khác lạ với vẻ ngoài cứng nhắc.

Cô đã thay đổi rất nhiều so với ngày trước.

Honey Lee 

Trong năm vừa qua, Honey Lee đã khiến công chúng "hoảng hồn" khi xuất hiện với một gương mặt múp míp, sưng phồng. Nhiều người cho rằng , rất có thể, cô đã tiếp tục sử dụng botox để khiến gương mặt trẻ trung hơn cũng như sửa lại miệng, bơm môi để có nụ cười đẹp hơn. Tuy nhiên, điều này đã phản tác dụng một cách đáng tiếc.

Honey Lee ngày trước rạng rỡ và xinh đẹp.




Khác hẳn với gương mặt sưng phồng, múp míp của cô trong lần xuất hiện gần đây.

Kim Yu Mi

Hoa hậu Hàn Quốc 2012 mới đây đã gây shock hoàn toàn khi lộ ảnh quá khứ. Trái ngược với vẻ đẹp hoàn mỹ của hiện tại, Kim Yu Mi thời xưa có vẻ ngoài khá bình thường, giản dị và có phần kém sắc.

Kim Yu Mi ngày xưa kém sắc.




Và Kim Yu Mi đẹp hoàn mỹ của hiện tại.

Solbi
Ngày mới bước chân vào làng giải trí, Solbi sở hữu vẻ đẹp vừa phải với một vài đường nét trên gương mặt khá thô. Tuy nhiên, càng về sau, nhờ sự giúp sức của dao kéo, cô đã dần lột xác và trở thành một trong những kiều nữ đẹp nhất showbiz Hàn. Thế nhưng, trong lần xuất hiện gần đây nhất, Solbi bị cho là tiếp tục lạm dụng dao kéo khi mang tới một nụ cười khá "đơ" và gương mặt căng, thiếu tự nhiên.

Solbi sở hữu gương mặt với những đường nét khá thô.


Chiếc mũi biến dạng sau khi phẫu thuật không thành công và thân hình đẫy đà, mập mạp.


Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian ngắn, cô đã nhanh chóng lấy lại "phong độ".


Tuy nhiên, sau khi xuất hiện trong một sự kiện gần đây, cô lại khiến người hâm mộ bất ngờ bởi diện mạo thiếu tự nhiên.

Jessica

Vốn là một "người đẹp thẩm mỹ" của SNSD, vậy nên không có gì lạ khi Jessica tiếp tục bị lôi ra làm đề tài bàn tán khi xuất hiện có phần khác trước. Lần này, với gương mặt mũm mĩm hơn, cư dân mạng đặt ra giả thiết cô nàng đã sử dụng botox hoặc đơn giản hơn, chỉ là nhờ chế độ ăn nên Jessica đã tăng cân. Tuy nhiên, dường như cán cân đang nhích về phía phẫu thuật thẩm mỹ hơn một chút.

Jessica với diện mạo mũm mĩm hơn trước.

Tae Yeon

Là một trong những thành viên thường xuyên đứng trước những tin đồn PTTM nhất, trong năm vừa qua, Tae Yeon vướng phải tin đồn sửa mũi khi xuất hiện với chiếc mũi cao hơn bình thường. Vốn dĩ, cô nàng đã có "tiền sử" bị nghi sửa mũi, và đến tận năm nay, cư dân mạng vẫn tiếp tục cho rằng, Tae Yeon vẫn đang cố "âm thầm" nâng cao thêm chiếc mũi của mình.

Sự khác biệt của chiếc mũi Tae Yeon qua từng thời kỳ.


Nó khác với chiếc mũi tẹt ngày mới nổi tiếng của cô khá nhiều.

Gayoon

Thành viên của 4minute vốn có một gương mặt khá dễ thương và ưa nhìn. Thế nhưng vào tháng 9 năm 2012, cô nàng khiến người hâm mộ phải "băn khoăn" một chút khi xuất hiện với chiếc cằm nhọn hơn bình thường. Cô nàng vốn từng được đánh giá là có khuôn cằm hơi vuông và to, khác hẳn hình ảnh với chiếc cằm nhọn vào tháng 9 vừa rồi, điều này càng khiến cư dân mạng dấy lên tin đồ là Gayoon đã nhờ cậy tới dao kéo để có một khuôn mặt thon gọn hơn.

Gayoon với gương mặt vuông vắn.


Rõ ràng cô nàng đã sử dụng dao kéo để có một chiếc cằm nhọn và gươgn mặt thon gọn.

Park Bom

Dù được coi là một trong những mỹ nhân có vẻ đẹp dao kéo nổi tiếng của xứ Hàn, nhưng Park Bom cũng không phải là không đối mặt với những tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ vào năm 2012. Điển hình là trong tháng 8 vừa qua, hình ảnh paparazzi của cô tại Mỹ cho thấy cô nàng có một gương mặt thon nhỏ hơn trước rất nhiều, tuy vậy, hai má của Park Bom lại bị sưng vù tới khó hiểu.

Park Bom dường như đã nhờ cậy dao kéo để có gương mặt thon nhỏ hơn.


Mặc dù trước đấy, cô nàng đã chỉnh sửa khá nhiều nét trên khuôn mặt mình.

Minzy

Không được coi là một nhan sắc điển hình của K-biz, nhưng Minzy được yêu thích bởi vẻ tinh nghịch và lanh lợi của cô. Hình ảnh đặc trưng với đôi má bầu của Minzy gần đây đã bị cư dân mạng đem ra mổ xẻ để xem liệu cô nàng có vừa trải qua một cuộc phẫu thuật cằm không. Có lẽ nghi ngờ của công chúng không phải là không có cơ sở khi gần đây, Minzy xuất hiện với một gương mặt nhỏ và khuôn cằm thon gọn hơn bình thường.

Minzy với gương mặt bầu bĩnh, lém lỉnh.


Và Minzy với chiếc cằm nhỏ, gương mặt thon.

Han Seung Yeon

Cho dù được khá nhiều người "bênh vực", cho rằng Han Seung Yeon đã giảm cân để có được gương mặt thon gọn như hiện tại thì đại đa số nghiêng về ý kiến cô nàng đã đi sửa cằm. Rõ ràng với gương mặt bầu bĩnh ngày trước, và gương mặt nhỏ nhắn với cằm nhọn mới đây thì khả năng có sự tác động của dao kéo là không hề vô căn cứ.

Han Seung Yoon thay đổi từ một gương mặt bầu bĩnh sang một gương mặt nhọn, thuôn hơn.


Ngày trước...


... và bây giờ.

Kwon Ri Sae
Xuất hiện trong một series hình quảng cáo mỹ phẩm với vẻ ngoài khá long lanh, Kwon Ri Sae đã tiếp tục trở thành nạn nhân tiếp theo bị đem ra mổ xẻ khi hàng loạt những bức hình của cô được đặt lên bàn cân. Rất nhiều người cho rằng, Kwon Ri Sae đã nhờ cậy tới dao kéo để nâng mũi, cắt cánh mũi, cắt mí mắt và gọt mặt.

Dường như, Kwon Ri Sae đã nâng mũi, cắt mí và gọt cằm để có được diện mạo như ý.

•  

•  

Read more »

Lật tẩy mánh khóe lừa đảo “chết người” khi đi du lịch

(Theo kenh14.vn)

Các du khách hãy cẩn thận kẻo rồi “tiền mất tật mang”…

Du lịch là một trong những cách giải trí, thư giãn phổ biến nhất hiện nay. Thế nhưng, trong một xã hội đầy phức tạp như ngày nay, nếu không cẩn thận, chuyến đi du lịch của bạn có thể bị "phá sản" bởi những chiêu thức lừa đảo, “chết người".

1. Nhờ vả cầm hộ đồ có giấu hàng cấm qua hải quan sân bay

Mới đây, trên Internet có đăng tải một video cảnh báo khách du lịch về thủ đoạn lừa đảo của những kẻ vận chuyển ma túy qua sự kiểm soát an ninh ở sân bay. 

Theo đó, mục tiêu của những kẻ này hướng tới các khách du lịch dễ tin người, tốt bụng, lợi dụng họ để qua mặt nhân viên an ninh.

Ma túy được giấu rất chuyên nghiệp giữa những chai nước được chế tạo đặc biệt, sau đó ngụy trang giống như một chai nước thông thường. 

Kế đó, những kẻ lừa đảo sẽ nhờ một khách du lịch bất kỳ cầm hộ, đi qua trạm kiểm soát an ninh, hoặc giả là khi chúng thấy nguy hiểm để cần tẩu thoát. Nếu nhẹ dạ cả tin, hành khách có thể vô tình tiếp tay cho tội phạm mà không hề hay biết.

Ở nhiều quốc gia, nếu bị phát hiện sở hữu thuốc cấm hay ma túy, bạn có nguy cơ đối mặt với án tử hình. Vì vậy, trong bất cứ trường hợp nào, tốt nhất là không nên cầm hộ đồ cho người khác.

2. Nạn móc túi 

Đây là một chiêu trò ăn cắp cổ điển vô cùng nổi tiếng và có cái tên tiếng Anh cực kì dễ thương: pickpocket. Trong những ngày Olympic London 2012 diễn ra, các nhà chức trách đã liên tục cảnh báo về thủ đoạn lòe bịp khách du lịch này. 

Hiện nay trên thế giới, một trong những thành phố nổi tiếng nhất về Pickpocket chính là Barcelona, Tây Ban Nha.

Các băng nhóm Pickpocket thường gồm khoảng 3 người hoặc nhiều hơn, hoạt động ở những khu vực vô cùng đông đúc, có mặt khách du lịch. 

Chúng thường đóng giả là khách du lịch, có 1 - 2 tên áp sát nạn nhân, giả vờ hỏi đường, sau đó 1 trong 2 hoặc kẻ thứ ba lợi dụng sơ hở của nạn nhân để móc túi, ví, điện thoại di động… trong thời gian nháy mắt. 

Vì vậy, lời khuyên dành cho bạn là hãy để những đồ vật quý giá ở trước mặt hoặc cất kĩ trong ba lô khi đi du lịch.

3. Giả vờ kết thân để "cuỗm" đồ

Khi đi du lịch xa, sẽ rất thú vị khi có được những người bạn phương xa tốt bụng. Nhưng hãy cẩn thận, tình bạn tốt “chớp nhoáng” cũng có thể làm đồ đạc quý giá của bạn bốc hơi trong chớp mắt.

Trong vai một người lịch lãm, có duyên, ăn nói cởi mở nhiệt tình, “người bạn tốt” khiến bạn cười tít mắt. Người đó trò chuyện và kể cho bạn nghe về nghề nghiệp, một chút về gia đình họ… 

Lòng mến khách của người đó sẽ tặng bạn một món quà dễ thương để lấy lòng hay có giá trị tương đối, một chiếc áo jacket chẳng hạn.

Và rồi đột nhiên, thẻ tín dụng của người đó không thể sử dụng để mua một lon nước. Tất nhiên, anh/chị ta sẽ đề nghị bạn thanh toán hộ số tiền ấy. Nếu bạn đồng ý đưa thẻ tín dụng, rất có thể, bạn đã bị lừa và sẽ không bao giờ gặp lại người bạn tốt ấy nữa.

4. Lừa đảo công nghệ cao

Không chỉ có những kẻ xấu lởn vởn mới cần đề phòng mà ngay cả nhân viên ở một số cửa hàng với trình độ công nghệ cao cũng là các chuyên gia bịp bợm.

Nếu gặp phải một nhân viên ở cửa hàng lưu niệm có thói quen nói chuyện điện thoại ngay cả trong lúc tính tiền thì hãy cẩn trọng với thẻ tín dụng cá nhân. 

Rất có khả năng người bán hàng không chân thật ấy đang dùng điện thoại để ghi lại số thẻ tín dụng của bạn đó. 

Khi ấy, chỉ cần tuồn vào tay những tội phạm chuyên nghiệp hoặc sử dụng công nghệ đơn giản tự chế, chiếc thẻ của bạn sẽ bị làm giả trong phút chốc. Nghiễm nhiên sau đó, nhân viên trên có thể tiêu xài một cách tùy ý mà toàn bộ số tiền bạn phải chi trả.

Điều này hoàn toàn không tốt chút nào. Lời khuyên dành cho bạn là nên rút tiền ở các thẻ ATM gần nơi mình mua đồ (nhớ để ý xem có camera quay trộm hay thiết bị điện tử không an toàn gắn theo dõi ở ATM hay không) hoặc thanh toán trực tiếp bằng tiền mặt.

Read more »

Tác giả cuốn tiểu thuyết "người lớn" bán chạy nhất mọi thời đại

 

Nguyệt Nguyễn TTVN (Theo aFamily)

Cuốn tiểu thuyết “Fifty Shades of Grey” của bà mẹ 2 con với bút danh EL James tiêu thụ

Bán được hơn 50 triệu bản tính riêng tại Anh và Mỹ, là một trong số những cuốn sách bán nhanh nhất mọi thời đại.

Từ nhà văn mạng vô danh thành nữ tác giả best-seller

Thoạt nghe bút danh E.L James, người ta nghĩ rằng tác giả là đàn ông, chứ không ngờ người có cách kể chuyện ‘‘động trời’’ như vậy lại là phái nữ. Điều đáng ghi nhận là trước khi trình làng tiểu thuyết "người lớn" đầu tay dưới dạng sách điện tử, E.L James, tên thật là Erika Leonard, 48 tuổi, ít có kinh nghiệm cầm bút và không hề có một chút tiếng tăm trên văn đàn.

Nữ tác giả E.L James

Trước đó, James làm biên tập cho một chương trình truyền hình. Câu chuyện trong cuốn tiểu thuyết của cô được lấy cảm hứng từ bộ phim ma-cà-rồng ăn khách Twilight. Cô đã bắt đầu thử nghề viết lách trên một số trang dành cho người hâm mộ của loạt phim trên, trước khi tung ra một cuốn sách điện tử vào tháng 5/2011.

Cuốn sách này lập tức thu hút hàng trăm ngàn lượt tải xuống. Khi đó, Susan Sandon, giám đốc quản lý tại Random House đã tìm gặp tác giả và người đại diện của cô để mua bản quyền bộ tiểu thuyết khi biết rằng nó có đủ các yếu tố để trở thành tác phẩm bán chạy nhất. Và quả như dự đoán, ngay khi được xuất bản, tập tiểu thuyết bán chạy như tôm tươi.

Cho đến thời điểm hiện tại, tiểu thuyết đậm đặc mùi "truyện người lớn" - The Fifty Shades, dù gặp rất nhiều lời chỉ trích, vẫn đang tiếp tục làm mưa, làm gió trên thị trường sách, mang về cho E.L. James khoản thu nhập 1,3 triệu USD mỗi tuần. Bên cạnh đó, James cũng nhận được 5 triệu USD từ hãng Universal cho việc chuyển nhượng tác quyền đưa cuốn sách lên sân khấu.

James đã ly dị và đang sống cùng 2 cậu con trai. “Mọi thứ thay đổi quá nhanh và hiện tôi đang phải thích nghi với cuộc sống mới. Tôi từng cảm thấy xấu hổ với hai cậu con trai khi chúng có một người mẹ viết truyện khiêu dâm, nhưng rồi mọi sự rất tốt đẹp, chúng đều ủng hộ tôi”, James bày tỏ.

Trang bìa của cuốn sách

Nữ tác giả này hiện đang sống trong một ngôi biệt thự cổ, trước đây từng là dinh thự của Nữ hoàng Anne hồi thế kỷ 17. Sau khi tên tuổi nổi như cồn và kiếm được rất nhiều tiền, EL James đã mua dinh thự trị giá gần 5 triệu bảng này. Cả dinh thự có 7 phòng ngủ và hồ bơi tuyệt đẹp.

James cũng nghỉ việc biên tập truyền hình để chuyên tâm hoàn toàn cho viết lách. Kể từ khi cuốn tiểu thuyết Fifty Shades Of Grey ra đời vào tháng 6/2011, nó đã mang về cho nữ văn sĩ này số tiền gần 10 triệu bảng Anh. 31 triệu bản được bán ra ở Anh và hơn 20 triệu bản ở Mỹ, 43 quốc gia mua lại bản quyền, Hollywood cũng đang cạnh tranh nhau mua bản quyền làm phim với giá không dưới 5 triệu bảng.

Một bộ tiểu thuyết "người lớn" khiến độc giả điên cuồng

Fifty Shades of Grey chẳng được ai công nhận là văn chương, nhưng lại là cuốn sách bán chạy nhất mọi thời đại, vượt qua cả Harry Potter, Mật mã Da Vinci… Phải chăng thành công của nó là điều tất yếu khi con người ngày càng khao khát bùng nổ trong một thế giới tình dục mạnh mẽ?

Câu chuyện lấy bối cảnh thành phố Seattle, Mỹ, khi Anastasia Steele, một nữ sinh viên trẻ đẹp gặp gỡ chàng tỷ phú 27 tuổi Christian Grey để phỏng vấn cho tờ báo của trường. Họ gặp nhau và thích nhau. Grey nói với Steele rằng anh không thuộc tuýp những chàng trai chỉ có trái tim và hoa mà thật sự anh hấp dẫn theo kiểu đáng sợ hơn nhiều.

Điều này càng làm Steele tò mò và sau cùng, cô được dẫn dắt vào một thế giới hoàn toàn khác khi Grey cùng cô khám phá những xúc cảm của tình ái và càng ngày càng bạo liệt hơn. Bản thân Steele cũng tự mình khám phá những ham muốn bản thân vốn nằm sâu trong tiềm thức mà cô không nhận ra.

Fifty Shades Of Grey mô tả một thế giới đầy bóng tối và dục vọng

Cũng từ đó, cô gái ngây thơ biết đến một thế giới đầy rẫy dục vọng, một địa ngục tràn ngập lửa tình, nơi mà tột cùng khoái cảm gắn liền với tra tấn hành hạ, đớn đau thể xác. Dưới bàn tay của nhà triệu phú Christian Grey, Ana trở thành một kẻ nô lệ tình yêu, hết mình phục tùng, tự nguyện dâng hiến, chứ không có chuyện cưỡng bức hay ép buộc tình duyên. Cả câu chuyện là những cảnh sex dài đằng đẵng tưởng như bất tận, có cả BDSM (tình dục có yếu tố bạo lực, đồ chơi sex).

Cuốn sách đứng đầu danh mục best-seller tại Anh, Mỹ cùng nhiều nước khác trên thế giới và nó còn là cuốn tiểu thuyết bìa mềm bán nhanh nhất trong lịch sử, vượt mặt cả Harry Potter, Mật mã Da Vinci.

Nhờ cuốn tiểu thuyết khiêu dâm Fifty Shades Of Grey, tên tuổi EL James bỗng chốc nổi như cồn

Tờ New York Times gọi đó là cuốn sách mà bạn có thể tìm thấy ở giường ngủ của bất cứ phụ nữ nào. Tuy thế, từ khi ra đời cho đến nay, cuốn tiểu thuyết này cũng bị "ném đá" không thương tiếc. Một số thì cho đây là cuốn sách giải phóng phụ nữ, còn số khác thấy rằng cuốn sách này đang đẩy địa vị nữ giới về phía thời… nô lệ.

Gây tranh cãi vì chỉ có tác dụng làm… tăng dân số?

Chưa từng được coi là một tác phẩm văn chương có giá trị, Fifty Shades Of Grey khiến các chuyên gia chú ý hơn với tư cách một hiện tượng xã hội. Từng có nghiên cứu cho thấy bộ sách giúp gia tăng tỷ lệ sinh đẻ ở Anh.

Phụ nữ Anh, Mỹ đổ xô đi mua Fifty Shades of Grey

Nhiều văn sĩ cũng lên tiếng phản đối cuốn sách. Họ gọi đó là tác phẩm đi ngược lại quá trình giải phóng phụ nữ khi miêu tả một cô gái trẻ trở thành một công cụ yêu đương của đàn ông, phục tùng, ngưỡng mộ họ và cả sợ sệt.

Nhà báo Suzanne Moore bình luận: "Lãng mạn gì khi mà một người đàn ông có thể bạo lực với người yêu của mình trên giường như thế!". Còn cây bút Ryan Ciero của tờ Examiner thì cho rằng tác dụng duy nhất của cuốn sách này là giúp… tăng dân số.

Vậy tại sao cái tên EL James lại trở thành hiện tượng văn học của thập niên này? Vì sao phụ nữ Anh, Mỹ lại đổ xô đi mua cuốn Fifty Shades of Grey.

Nữ tác giả E.L James khơi gợi cho độc giả nhiều cảm giác kỳ lạ qua cuốn tiểu thuyết của mình.

Một chuyên gia về tình dục học người Anh cho rằng, bộ sách này thu hút sự quan tâm của nhiều độc giả bởi vì ở các nước Âu Mỹ, phụ nữ giờ đây không còn ngại đối mặt trực diện với dục vọng. Trong quan hệ đôi lứa, nhiều cặp vợ chồng còn dùng phim ảnh, sách báo hay mạng internet để hâm nóng chuyện chăn gối.

Phụ nữ cũng dùng rất nhiều cách để nuôi dưỡng trí tưởng tượng. Trong bối cảnh đó, nhiều tạp chí, sách báo dành cho đối tượng phụ nữ không còn ngần ngại minh họa hướng dẫn độc giả, đề cập trực tiếp đến các vấn đề sinh lý, giới tính hay tình dục.

Bộ tiểu thuyết này đã đánh trúng tâm lý của những phụ nữ không thích một cuộc sống đơn điệu tẻ nhạt. Nó khơi gợi tính hiếu kỳ và trí tưởng tượng của nữ giới, mở ra những chân trời mới cho phụ nữ, những người suốt ngày phải quanh quẩn với cuộc sống gia đình, chăm sóc chồng con.

Sự thành công của bộ tiểu thuyết Fifty Shades of Grey không những phản ánh sự thay đổi trong quan niệm về vai trò của phụ nữ trong gia đình và xã hội, mà còn nó giúp cho phái yếu bớt cảm giác mặc cảm tự ti, khi đề cập tới tình dục.

Cuộc tranh luận cho đến nay vẫn chưa có hồi kết. Có lẽ thời gian sẽ mang lại câu trả lời thỏa đáng nhất bởi chỉ những tác phẩm nghệ thuật thực thụ mới có sức trường tồn. Nhưng dù câu trả lời có thế nào đi chăng nữa thì một thực tế không thể phủ nhận là EL James đang là một trong số những nữ tác giả kiếm được nhiều tiền nhất thế giới từ nghề viết lách. Cái tên EL James cũng xuất hiện trong bảng đề cử những nhân vật của năm do tạp chí tên tuổi TIME bình chọn.

Read more »

BÍ QUYẾT GIÚP NGỦ NGON

  
      

PMANTH

Sau đây là những nguyên nhân có thể làm cho bạn bị mất ngủ và vài biện pháp giải quyết tạm thời :
       
 1. Bị cảm lạnh :

 Khi bạn bị cảm lạnh, bạn cũng có thể bị khó ngủ, dùng dầu khuynh diệp hoặc bất cứ loại dầu gió nào mà bạn thích, xoa mạnh và đều khắp lưng, nhất là ở hai bên xương sống giữa lưng, chà sát từ cổ xuống thắt lưng, xoa bóp, massage mạnh độ 5 phút. nếu không có ai giúp xoa bóp lưng, thì bạn có thể dùng thuốc dán trị đau nhức như salonpas. Có thể dán từ cổ dài xuống hai bên xương sống đến thắt lưng quần, vì nơi này có rất nhiều huyệt đạo, sức nóng của thuốc dán giúp cho máu huyết lưu thông.... khiến bắp thịt được thư giãn, giúp bạn có thể ngủ được, bạn cũng có thể dùng miếng heating pad cắm điện để dưới lưng cũng giúp ngủ rất ngon, nhưng chỉ có thể dùng cho mùa lạnh, nếu là mùa nóng thì không thể dùng được.
      
2. Mất ngủ vì đang dùng những loại thuốc mới để chữa bệnh ? 

Có những loại thuốc bạn đang uống cũng có thể là nguyên nhân làm cho bạn bị mất ngủ, nếu nghi ngờ là tác dụng của loại thuốc nào, thì hãy thử ngưng dùng trong vài ngày xem có hết bị mất ngủ ? Thuốc trị cao mỡ, tiểu đường ở một số người, đã làm bị mất ngủ, nhưng không phải ai cũng bị triệu chứng này
      
3. Mất ngủ vì lo lắng : 

Nếu bạn có nhiều việc cần phải làm vào ngày hôm sau, và lo lắng sẽ bị quên lúc thức dậy, việc này cũng có thể làm cho bạn thao thức không ngủ được, hảy ghi tất cả những điều cần làm vào một cuốn sổ, để bạn được yên tâm, rồi đi ngủ.
   
4. Mất ngủ vì căng thẳng : 

Hãy nằm một cách thoải mái thật thư giản và bắt đầu hít thở, hít một hơi thật sâu bằng mũi rồi từ từ thở ra bằng miệng cứ tiếp tục như vậy khoảng 10 - 15 phút, sẽ giúp bạn bớt căng thẳng.
     

Sau đây là các điều cần tránh để có một giấc ngủ ngon :

- Tránh ăn tối trễ.  Khi dạ dầy tiêu hóa thức ăn, bạn sẽ không ngủ được.

- Tránh uống rượu vào buổi tối.  Tuy buồn ngủ đó, nhưng sẽ bị thức giấc và làm nhức đầu.
      
- Không uống : cà phê và trà sau 11 giờ sáng ( trà và cà phê ở một số người sẽ làm tăng nguy cơ bị mất ngủ)
     

Những điều nên làm, để giúp ngủ ngon 
     
1/ Cạo gió : 

 Phương pháp này rất hữu  hiệu, vì bạn sẽ ngủ được ngay sau khi thực hiện việc này, khi cạo gió nên cạo luôn vùng chung quanh cổ và cạo kỹ hai đường dọc theo hai bên xương sống, và toàn thể vùng lưng, nếu bạn mất ngủ vì bị cảm lạnh, máu đông cục, làm sự tuần hoàn chậm lại, khiến các bắp thịt bị co rút vì thiếu dưỡng khí, sau khi cạo gió, giúp máu huyết lưu thông,giúp bắp thịt được thư giãn, bạn sẽ ngủ được ngay, nên nhớ sau khi cạo gíó xong, dùng  dầu khuynh diệp, xoa đều từ cổ, dài xuống toàn lưng và massage mạnh khoảng vài phút, chỗ nào ấn vào thấy đau thốn, thì hãy massage nhiều hơn để làm thông các huyệt đạo bị bế tắc, trong rất nhiều trường hợp mất ngủ, cạo gió cho thấy rất có hiệu quả.
       
2/ Châm cứu và bấm huyệt :  cũng rất hiệu nghiệm trong việc điều trị bệnh mất ngủ.

3/ Ngâm chân trong nước ấm  :  trước khi ngủ khoảng nửa giờ.

4/ Tắm vào buổi trưa  :  hoặc 1 - 2 tiếng trước khi đi ngủ : Chỉ làm điều này nếu biết chắc là bạn không bị mất ngủ vì bị cảm lạnh, lúc tắm gội hãy massage da đầu, chân mày và thái dương để giải tỏa căng thẳng.

5/ Nấu đậu xanh : Đậu xanh  ( mung bean ) nấu chè cho vào tí đường ăn trước khi đi ngủ, vì đường và đậu xanh giúp an thần và mát, nhưng nếu bị cảm lạnh thì không nên ăn loại chè này.

6/ Uống một ly sữa ấm : Trước khi đi ngủ

7/ Phòng ngủ :  Nên tối và giữ hơi mát một chút, nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh đều làm cho khó ngủ

8/ Nếu vào mùa đông :  Khi đi ngủ nên mang bít tất để giữ cho đôi chân của bạn được ấm áp.

Sau đây là những phương pháp phải thực hiện để chữa dứt bệnh mất ngủ.
       
* Nên exercise ( tập thể dục ) đi bộ mỗi ngày 1 tiếng.
 
* Nên tập yoga  : rất hiệu nghiệm trong việc chữa trị bệnh mất ngủ

* Nên tập có thói quen : đi ngủ vào một giờ giấc nhất định.

* Trước khi ngủ, bạn hãy nằm nghiêng người trong tư thế thật thư giản, rồi hít vào thật sâu và từ từ thở ra cứ tiếp tục như vậy, hãy quên tất cả mọi chuyện trong ngày chỉ tập trung hít, thở và cầu nguyện theo tôn giáo mà bạn có, cơ thể của bạn sẽ được thư giản và bạn sẽ chìm dần vào giấc ngủ thật nhanh chóng. Nếu sau khi áp dụng tất cả những phương pháp trên mà vẫn không ngủ được. Bạn nên gặp các bác sĩ chuyên khoa về giấc ngủ để được chữa trị.
        
      
              

Read more »

CÁC BẠN GÁI HÃY CẨN THẬN KHI Ở KHÁCH SẠN

 Đinh Tấn Khương (Theo quinhon11)

Một tấm gương bình thường hay là một tấm gương 2-chiều ?

Tấm gương hai chiều nguy hiểm

Tấm gương một chiều bình thường có khoảng cách ở giữa hai đầu ngón tay

Khi ở trong một căn phòng, restroom, motel, etc. được trang bị với một tấm gương bình thường, hay nguy hại hơn với một tấm gương 2-chiều?

Gương 2-chiều có nghĩa là đàng sau tấm gương ấy có những cặp mắt đang theo dõi bạn. Bạn chỉ thấy hình ảnh của mình phản chiếu trong gương, nhưng không thấy họ, trong khi họ có thể nhìn thấy bạn và còn có thể quay phim lại để xem. Nguy là ở chỗ đó! 

Cách phân biệt

Đặt đầu móng tay trỏ của bạn vào mặt tấm gương, nếu có một khoảng cách giữa 2 đầu móng tay (thực và trong gương), thì đó là tấm gương THẬT.

Tuy nhiên, nếu 2 đầu móng tay giao nhau (không có khoảng cách) Kẻ lạ đang theo dõi từng động tác của bạn qua tấm gương 2-chiều! 

Theo như câu tiếng Anh để cho quí bà dễ nhớ: "No Space, Leave the Place"

Còn tiếng Việt chắc là: "Đầu móng giao nhau, ta phải chạy mau!"

Vậy hãy nhớ, mỗi lần nhìn thấy một tấm gương, hãy làm cái "fingernail test" (thử đầu ngón tay) này!

Hãy chia sẻ điều này với các bạn gái.

______________
__________________________

Read more »