NGẬM NƯỚC MUỐI GIÚP NƯỚU RĂNG KHỎE, CHÂN RĂNG CHẮC

    
        Để giữ cho nướu răng, chân răng được khoẻ và chắc, mỗi ngày sáng và tối dùng chỉ nha khoa để lấy hết thức ăn ở chân răng, xong bạn hãy pha 1/4 - 1/2 muỗng cafe muối với một hớp nước và ngậm trong vòng 5 phút sau đó xúc miệng cho thật sạch với nước, hãy tập cho điều này trở thành thói quen của bạn, bạn sẽ tránh được bệnh hôi miệng do nướu bị viêm và bệnh sâu răng, nhớ đừng quên cạo lưỡi mỗi khi đánh răng xúc miệng, sẽ giúp bạn có một hơi thở thơm tho... bạn sẽ giữ được răng cho đến già     (PMANTH )