Monday, April 8, 2013

ĂN TỐI THẬT NGON VỚI MÓN TRỨNG CHIÊN VỚI RAU CỦ

By Emily, ảnh: HCR - Theo MaskOnline

	Nguyên liệu: - 3 quả trứng - 1 củ cà rốt nhỏ - 1 mớ rau mùi - Nửa mớ rau cải chíp - 1 quả ớt - 3-4 chiếc nấm đông cô tươi (bạn có thể thay thế bằng các loại nấm khác) - Chút muối, tiêu - Ít hành khô đã chiên vàng giòn để ăn cùng (không có cũng không sao. - 3 thìa canh dầu ăn.
	Bước 1: Cà rốt thái hạt lựu. Rau mùi thái vụn. Rau cải chíp xắt lát mỏng. Ớt thái lát mỏng.
	Nấm đông cô tươi bỏ chân, thái hạt lựu. Nếu không có nấm tươi bạn có thể dùng nấm khô thay thế, tuy nhiên với nấm khô bạn phải ngâm nước nóng khoảng 15 phút cho nấm nở rồi mới rửa và thái.
	Bước 2: Làm nóng dầu trong chảo, cho ớt và cà rốt vào xào khoảng 30 giây.
	Thêm rau mùi thái vụn, đảo khoảng 30 giây nữa.
	Cho nấm vào chảo xào cùng khoảng 1 phút.
	Rồi tiếp tục với rau cải chíp. Lần này bạn đảo nhanh tay rồi cho tất cả rau củ ra đĩa, để riêng.
	Bước 3: Đập 3 quả trứng ra bát tô.

	Bước 4: Cho tất cả chỗ rau củ bạn vừa xào vào tô trứng cùng chút muối tiêu, đánh đều để có được một hỗn hợp đồng nhất.
	Bước 5: Làm nóng chảo bạn vừa dùng để xào rau củ lúc trước, đổ trứng vào, dàn đều và chiên với lửa vừa cho tới khi bề mặt trứng khô ráo thì lật mặt trứng và chiên thêm khoảng 30 giây nữa cho se mặt thôi.
	Bước 6: Chuyển trứng ra thớt hoặc đĩa.
	Bước 7: Cuộn trứng lại thật nhẹ tay rồi dùng dao sắc cắt trứng thành từng khoanh vừa ăn.